一、怀孕以后的身体变化 1
(一) 常见的妊娠反应 1
(二) 子宫的变化 5
(三) 乳房发育与哺乳的准备 8
(四) 妊娠斑和妊娠纹 11
二、怀孕以后的生活 13
(一) 保持身体的清洁卫生 13
(二) 合理安排营养 13
(三) 禁烟忌酒 16
(四) 性生活要节制 17
(五) 正确对待吃药 18
(六) 活动和休息 22
(七) 孕妇的衣著 24
(八) 按时做产前检查 26
(九) 家庭宜和睦，心情要愉快 27
三、怀孕以后可能发生的异常情况 30
(一) 贫血 30
(二) 妊娠中毒症(妊娠高血压综合征) 32
(三) 妊娠水肿 34
(四) 下肢抽筋、静脉曲张 35
(五) 产前阴道出血 37
(六) 异常分娩(难产) 40
四、临产的信号 44
(一) 阴道见红 44
(二) 阵发宫缩 45
(三) 阴道流水(破水) 46
(四) 什么时侯住院 48
五、生孩子前的准备 49
(一) 为宝宝准备好衣物 49
(二) 孕妇分娩时要用的东西 50