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一 向祖国的边疆——康藏高原前进 1
二 初到高原 3
三 我们找到了煤矿 6
四 打通梭白拉 11
五 解放了的拉萨平原 20
六 高原上的高原——羌塘 26
七 在「天湖」边上 34
八 穿过原始森林 37
九 不朽的藏族英雄 40
一○ 用愉快的劳动庆祝祖国的生日 42
一一 我们看见了珠穆朗玛峰 45
一二 再见吧！高原 49