■认识人体消化系统 1
·消化道 1
·消化腺 3
·结肠与直肠 4
·特殊人群消化道的差异 17
■食物的精华变成养分 20
·食物的消化 20
·食物的吸收 22
■食物的残渣变成粪便 26
·大肠内的菌群和气体 26
·大肠的分泌 27
·大肠的运动 28
·粪便的排出 31
■便秘是一种病 35
·正常粪便的组成 35
·便秘是一种不正常的排泄过程 36
·便秘多种多样 37
·中医对便秘的认识 43
■便秘的危害不可忽视 47
·便秘的症状 47
·便秘的危害 48
·排便动力不足可形成便秘 58
■形成便秘的来龙去脉 58
·各种相关疾病可导致便秘 59
·某些特殊人群易患便秘 65
·某些药物可引发便秘 70
·不良饮食习惯可引发便秘 71
·其他不良因素 73
■便秘的检查诊断方法 77
·病史的掌握 77
·常规检查 78
·直肠指诊检查 82
·内窥镜检查 84
·X线检查 85
·肛管直肠压力测定 87
·中医对各种便秘的辩证方法 87
·根据伴随症状判断相关疾病 91
·不同疾病引发的便秘特点 96
■便秘的预防措施 102
·饮食预防 102
·运动预防 113
·脚浴 121
·功法预防 122
■便秘的治疗方法 126
·治疗总体原则 126
·饮食疗法 127
·健身疗法 128
·药物疗法 131
·中草药、中成药治疗 135
·针炙疗法 141
·刮痧疗法 147
·推拿按摩疗法 148
·偏方疗法 149
■便秘患者的保养 151
·自我引发便意 151
·特殊人群的保养 153
·相关疾病患者发生便秘的保养 157
·保养要从每天清晨开始 165
■释疑网站 168
·便秘与职业有关吗？ 168
·便秘对人体有什么影响？ 169
·为什么女性便秘多于男性？ 170
·中医治疗便秘有哪些优势和长处？ 170
·患了便秘怎么办？ 171
·利用内窥镜检查有无适应症？ 172
·单纯性肥胖病人便秘如何得到最佳治疗？ 172
·必要时，泻药如何使用？ 173
·患痉挛性便秘后应注意什么？ 174
·患症侯性便秘后怎么力？ 176
·治疗便秘的最后招数是什么？ 177
·灌汤时应注意什么？ 178
·如何避免造成习惯性用药？ 179
·如何安排便秘病人按时排便？ 179
·急性心肌梗塞出现便秘怎么办？ 180
·急性中风病人出现便秘怎么办？ 181
·高血压病人出现便秘怎么办？ 181
·急性胆囊炎病人出现便秘怎么办？ 182
·胆囊炎胆石症病人出现便秘怎么办？ 183
·便秘病人能常服牛黄解毒片通便吗？ 183
·不宜提倡洗肠 185
■最新医疗资讯 185
·便秘自测 187
·便秘类型判断法 189
·改善便秘饮食要诀 191
·用食盐治疗便秘 191
·维他命治疗便秘 192
·喝牛奶治便秘 192
·常动利胶囊 193
·脑白金 194
■病友谈病 195
·“电脑”教我治便秘 195
·喝茶也能治便秘 196