目录 1
中国青年的楷模（代序） 1
理想篇 10
理想，信仰——“光明之灯” 10
废除私产制度，创造少年中国 11
主义高于一切 14
人生篇 20
人生目的——“利社会，利国家，利天下” 20
损己利人，乃最善求乐者 22
从奋斗中求得愉快和幸福 25
爱国篇 32
爱国贵在力行 32
提倡国货使用国货 37
组织社团 敦品励学 41
在五四爱国运动中 52
立志篇 70
立志改造社会 70
对于有志者的三个要求 74
应该怎样开步走？ 76
困难是加增能力的工具 80
实现志向的方法 85
修养篇 92
修养与革命 92
怎样才是好人？ 95
修养须知 100
欲立人者先己立 102
律己篇 102
知过、悔过、改过 108
勿为惰气所乘，力戒骄狂恶习 116
助人篇 124
团结、联合，结成人间的“大宇宙” 124
互助本人之天职 130
助人之有效方法 134
处事篇 142
重事业轻名位 142
原谅人 宽宥人 145
委曲求全 148
刚正不阿 不徇私情 150
求家庭和睦之道 154
读书——“修养思想之方” 160
学习篇 160
择小说如择友 164
读书记忆法 168
恋爱篇 175
马克思主义者与恋爱问题 175
“永鳏痴郎”的爱情 176
破旧篇 198
自然、整齐、简补， “乃天下之真美” 198
要自立，勿依恃遗产 200
同封建意识决裂 202
体育篇 208
体育运动与体育道德 208