引论 1
一、时代要求 1
二、奋斗目标 2
三、前提条件 2
四、精读与泛读 3
五、内容导读 3
六、读速测试 4
第一章 快速阅读概论 11
一、阅读的生理机制 11
二、快速阅读的方法 14
三、速读训练的一般方法 22
第二章 改变逐词阅读——养成成组视读的习惯(一) 23
一、纠正一目一词阅读，训练成组视读 23
二、训练成组视读的方法 24
第三章 改变逐词阅读——养成成组视读的习惯(二) 31
一、视读单位的模式划分(视读模式) 31
二、眼力训练(一) 36
三、眼力训练(二) 38
第四章 进一步提高阅读速度 47
一、阅读材料的选择 47
二、阅读速度的选择 47
二、默读 48
四、积极地阅读 49
五、关键词(KEY WORD)阅读 57
第五章 抓住中心思想 65
一、区分哪些是中心哪些是细节 65
二、主题句的位置 66
第六章 略读 83
一、略读的技巧 83
二、略读的用处 88
第七章 综合练习 97
UNIT 1 97
UNIT 2 103
UNIT 3 109
UNIT 4 115
UNIT 5 121
UNIT 6 127
UNIT 7 133
UNIT 8 139
UNIT 9 145
UNIT 10 152
UNIT 11 158
UNIT 12 164
UNIT 13 170
UNIT 14 175
UNIT 15 182
UNIT 16 188
UNIT 17 194
UNIT 18 200
UNIT 19 206
UNIT 20 212
参考答案 219