前言页 1
第一章 迷惘、沉论 1
1. 我应该如何活下去 3
2. 苦恼至极，踏上路途 5
3. 心理上的飞车族 7
4. 漫长的灰色生活 9
5. 私立医院办事员的三年 11
6. 苦苦挣扎 13
7. 破灭 15
8. 新的人生 17
9. 感悟心灵的呼唤 19
10. 做喜欢做的事就有干劲 21
11. 认清自己的个性 23
12. 有情未必为他人 25
第二章 不气馁也需勇气 29
1. 进了电通，仍然迷惘 31
2. 连载文章 33
3. 一年的连载文章连续刊登了三年 36
4. 你做的广告能卖得出去吗？ 38
5. 持之以恒 40
6. 小小的勇气挽救了我的人生 42
7. 不肯放弃也是一种勇气 44
8. 失败是人生的奖章 46
9. 孩子不怕摔 48
10. 喜好(追求)是生命意义的元素 50
11. 人的心像风筝 52
12. 人生像一出戏 54
第三章 先问问你自己，你能干什么？ 57
1. 我能干什么？ 59
2. 光想不干是找不到自己的理想的 61
3. 光想不做，无疑是痴人说梦 63
4. 寻找第二个野茂 65
5. 我能做什么？ 67
6. 将批评的目光对准自己才能找到自己的梦想 69
7. 立志成为职业拳击手的女性 71
8. 岗齐齐 74
9. 人生两条路 76
10. 惟此才是吾之人生 78
11. “无限的人生” 80
12. 个人与组织 82
第四章 向上的活力 85
1. “生命力维生素”的制造方法 87
2. 磨难越多人越坚强 89
3. 精神饥渴 91
4. 这样下去行吗？ 94
5. 去爱 96
6. 外出 98
7. 自救 100
8. 跌倒了爬起来 102
9. 青虫化蝶 105
10. 愤怒出干劲 107
11. 积极的思维方式 109
12. 车到山前必有路 111
13. 看、听、试 113
14. 两大秘诀引发活力 115
15. 生活就是努力活下去 117
第五章 这样做你就能成长 119
1. 做你喜好做的事 121
2. 不管什么先做着看 123
3. 不许说“难”字 125
4. 激发干劲的“特效药” 127
5. 克服孤独的小小的勇气 129
6. 自食其力 131
7. 人生在于感动 133
8. 顺其自然的勇气 135
9. 只要不放弃拼搏，任何人都会成为胜利者 137
10. 人生真好 139
第六章 使你的能力得到最大发挥的十种方法 141
1. 发挥自己的特长 143
2. 发挥别人的才智 145
3. 善听人言 147
4. 尽可能多看 149
5. 尽可能多干 151
6. 做一些你不愿做的事 153
7. 集中精力做一件事 155
8. 决不认输 157
9. 一心为他人 159
10. 做谦虚的人，做傻子 161
第七章 恢复人的本色 163
1. 活得像自己 165
2. 卓别林的预言 167
3. 新的浪潮 169
4. 危机意识 171
5. 自我鞭策 173
6. 自我探索之路 175
7. 没有地图的世界 177
8. 战胜“假心” 179
9. 是真心还是一时轻浮 181
10. 真正的人生一定是劲头十足的人生 183
11. 只有这一条路 185
12. 我做喜爱的工作会发挥出巨大的潜力 187
13. 发挥潜力 189
14. 能看到长处就看到了天才 191
15. 善于发现他人长处的伯乐 193
16. “老天爷”是平等的 196