序言 相濡以沫，不若相忘于江湖 1
习惯之一 学会独立 1
一、若想成就鸿鹄志 情感独立是根本 1
1．情感依赖——不能老是把头埋在妈妈的怀里 3
2．情感独立——做自己情感的主人 9
3．情感独立与情感互赖——生活在互爱的世界里 15
二、人生路上多险阻 依赖他人志难酬 23
1．行动目标——找准人生的焦点 23
2．行动计划——安排一个合理的进度表 26
3．付诸行动——现在就去做 27
4．原则至上——在契约下生活 40
5．节制人生——不妨留一点儿余地 42
三、成功之念诚可贵 责任更应记心头 45
1．对自己负责——放任自流者一事无成 45
2．对家人负责——做人的最起码道德标准 48
3．向社会负责——独立人格的最高境界 50
习惯之二 善于合作 53
一、个人能力终有限，合作能把成功建 55
1．合作弥补能力不足——众人拾柴火焰高 55
2．携手做出更大的蛋糕——创造财富而不是分享财富 56
3．取长补短，发挥优势——他山之石，可以攻玉 57
4．合作就守信用——信用是合作的前提 59
5．每个人都愿意合作——合作意念存在于人们的潜意识中 60
6．资源需要拢集——拢集资源成财富 61
7．合作是一种领导才能——与人合作才能生存 63
8．合作增强生存能力——只有合作才能生存 64
二、人人都有合作愿 不懂技巧事难全 65
1．让人觉得他很高明——让朋友充满自信 65
2．站在别人的角度想一想——要想公道，打个颠倒 67
3．请求别人帮忙——赢得别人的友谊与合作 70
4．掌握基本的沟通与合作技巧——营造一个很好的合作氛围 71
5．让每个人的头脑刮起风暴——查找不足 75
习惯之三 秣马厉兵 77
一、成功凭借高素质，弄潮尚需真本领 79
1．源于实践——实践出真知 80
2．个人知识的获得——如何获得知识 81
二、成败得失因何在，会凌绝顶健康人 99
1．健康的身体——身体是事业的本钱 99
1．优秀的能力——能力如何养成 107
三、百思不解问诸葛，一语道明人缘情 112
1．人与社会的关系——人与社会之间的和谐 113
2．人与人的关系——人际关系影响事业的成功与失败 114
习惯之四 口才是制胜之道 141
一、起死回生为哪般，妙语连珠息波澜 143
1．语言是个人的招牌——啥样的人说啥话 144
2．语言是沟通的工具——良言一句三冬暖 146
3．事业成功的催化剂——三寸之舌定乾坤 148
二、春蚕到死丝方尽，语不惊人死不休 150
1．谈话的技巧——有话好好说 150
2．技巧的锤炼——冰冻三尺非一日之寒 154
三、伶牙俐齿让人羡，交流误区更要谈 158
1．求同存异——正确处理交谈中的相异点 158
2．交谈的方式——到什么山唱什么歌 161
3．取悦对方的交谈要旨——敲响他人的心弦 163
4．交谈的误区——克服交谈的缺陷 169
习惯之五 科学地利用时间和金钱 175
一．自古燕赵多感慨 莫等闲白少年头 177
1．时间的效益——时间就是生命 177
2．珍惜你的时间——浪费时间就是浪费生命 179
3．不要浪费时间——有效地利用时间 189
二、追求幸福与成功 唯有财富做保证 197
1．金钱的力量——金钱使人充实 197
2．有备无患——养成储蓄的习惯 201
3．借鸡生蛋——善用别人的钱 205
4．赚钱者的素质——成功的含义 208
习惯之六 学会自制 213
一、世间多有坎坷事 学会自制是真谛 215
1．最难控制是自己——人生难得是自制 215
2．有自制力才能控制别人——千古不变的哲理 216
3．自制才有可能成功——成功的因素 217
4．怎样培养自制力——你必须了解它 219
二、胸怀宽广纳百川 心平气和万事通 224
1．发火与不发火——路见不平一声吼 224
2．非理性因素的干扰——学会避开它们 225
三、相互激励齐努力 携手共进登顶峰 229
1．激励自己也激励别人——你会发现生活充满阳光 229
2．怎样激励自己和别人——打开成功宝库的金钥匙 231
3．自我意识——成功的基础 233
4．如何获取与驾驭自我意识——了解自己 236
5．如何提高自我意识——强制自己 240
习惯之七 学会适应 245
一、智商不足情商补 适应他人士气鼓 247
1．心胸宽广——包容别人的缺点 248
2．虚心学习——尺有所短，寸有所长 254
3．帮助他人——与人方便，与己方便 256
二、要想立足求发展 环境不适半途返 260
1．适应工作环境——是金子总会发光 260
2．适应生活环境——敢把他乡当故乡 264
3．适应社会环境——直面社会现实 267
三、改革涌动下岗潮 搏击人生重任挑 271
1．认清形势，接受现实——无可奈何下岗去 271
2．重塑自我，迎接挑战——鼓足信心寻饭碗 279
3．抓住机遇，营造成功——太阳明天还会升起 285
附论：外国成功学精粹 286