目次 1
编前寄语 阎黎雯 1
序 苏汉兴 1
一、练习曲的特点 1
二、自然跳弓问津 2
三、练习曲二十六首 6
1．五声音列模进练习 6
2．灵活手指练习 7
3．十二个常用和弦分解练习 7
4．音阶模进综合练习（一）（二） 8
5．快速大跳练习 10
6．分弓练习 11
7．五声音阶调式练习 13
8．连顿弓练习 13
9．小连弓练习 15
10．外弦跳弓练习 16
11．内弦跳弓练习 17
12．自然跳弓综合练习 18
13．中把位固定手型练习 20
14．长弓练习（白云飘） 20
15．三、四指练习 21
16．二胡、中胡二重奏练习 22
17．十分轻快的练习 23
18．顿弓加小分弓练习 25
19．换把综合练习 27
20．切分弓练习 29
21．快速后半拍节奏练习（二 30
胡二重奏） 30
22．半音阶练习 31
24．宽指距灵活手指练习 33
23．人工音阶调式练习 33
25．换弦练习 35
26．常用节奏练习（二胡二 36
重奏） 36
四、附录·乐曲六首 42
1．火车开进彝家寨 42
2．洁白的哈达 49
3．羌寨庆丰收 55
4．说书人 62
5．绣金匾 71
6．喜庆 75