大俗大雅我吉羊 1
云水襟怀 炼剑精神 4
全市概说 7
神奇美丽的秦皇岛 7
八句话简介秦皇岛 12
资料1：秦皇岛地理 12
从始皇东巡到换了人间 15
资料2：秦皇岛历史沿革 22
叫响“龙岛” 23
可爱的秦皇岛 25
《山情海韵秦皇岛》长联 29
秦皇岛赋 31
秦皇岛旅游情趣多（数来宝） 34
海港区 45
海港区东山 45
秦皇求仙入海处 47
海上游船“求仙号”导游词 59
百年大港——秦皇岛港 63
百年开滦路 66
紫云山滑雪场 69
新澳海底世界 70
奥林匹克体育中心 80
清静禅林法云寺 85
资料4：佛教常识 90
前景光电为“神五”做贡献 93
山海关区 95
中国历史文化名城山海关 95
资料5：山海关概况导游口诀 97
第一关景区 99
复修后的山海关古城 116
资料6：长城知识 128
王家大院 133
万里长城之首——老龙头 134
资料7：八仙和八仙的故事 151
千古绝唱孟姜女 156
资料8：孟姜女故事渊源及评析 165
万里长城第一山——角山 171
五佛圣境长寿山 175
资料9：悬阳洞的成因有多种说法 177
燕山边塞一明珠——燕塞湖 183
希望的田野——望峪山庄 186
乐岛——山海关欢乐海洋公园 188
北戴河区 202
北戴河气韵甲天下 202
莲蓬山公园 205
资料10：龙生九子 225
资料11：王子达子坟 232
西莲蓬山 233
鸽子窝公园 236
资料12：北戴河观鸟及北戴河鸟历 241
资料13：北戴河日出时刻表 243
中海滩公园——老虎石 244
秦始皇行宫遗址 246
怪楼奇园 248
碧螺塔酒吧公园 251
北戴河街道漫游 256
北戴河名人别墅 261
资料14：名人与北戴河 270
资料15：二十世纪初的北戴河民谚四绝 274
海滨国家森林公园 277
奥林匹克大道公园 279
野生动物园 282
北戴河集发生态农业观光园 292
抚宁县 298
天马行空南戴河 298
南戴河国际娱乐中心 300
南戴河仙螺岛游乐中心 314
柳江盆地地质地貌景观区 319
神奇壮观板厂峪 323
诗情画意董家口 339
水上长城九门口 342
威武豪放天马山 345
篼锦世界背牛顶 348
世外桃园象山 351
小傍水崖古战场 356
惟妙惟肖象鼻山 358
资料17：抚宁吹歌 359
资料18：中华巧女姜艳华 359
昌黎县 361
中国最美丽的海岸——黄金海岸 361
翡翠岛生态游乐园 363
昌黎沙雕大世界 366
昌黎黄金海岸国际滑沙活动中心 367
碣石山 368
韩文公祠与李大钊故居 370
资料19：韩愈祖籍在昌黎 371
源影寺塔 373
香飘十里葡萄沟 374
资料20：昌黎葡萄历 376
华夏长城庄园 377
朗格斯酒庄 383
资料21：昌黎地秧歌 388
资料22：昌黎民歌 389
卢龙县 390
夷齐清风起卢龙 390
资料23：卢龙别称 391
长城湿地桃林口 397
桃林口水库风景区 405
葡萄飘香鲍子沟 408
革命老区柳河北山 412
李子花开段家沟 415
青龙县 417
诗境画天大祖山 417
资料24：奚族奚国与祖山 419
资料25：祖山花历 430
都山森林公园 431
附录 433
跋 吉羊，行走于山水间 436
后记 441