第一篇 考前冲刺有绝招 3
第一章 统筹安排 3
状元经验谈 3
1．临阵磨枪也需要技巧 3
2．文理科复习内容应交错安排 4
3．优先复习背诵量大的课程 4
4．一“准”二“熟”三“灵”看课本 5
5．跟着考纲和老师走 6
名师建议 7
初三下半学期的复习应分三个阶段 7
绝招大曝光 7
绝招一：如何制定个人复习计划 7
绝招二：怎样合理分配各科复习时间 9
绝招三：如何进行三轮复习 9
考前10天如何备战 12
第二章 查漏补缺 13
状元经验谈 13
1．作文复习化繁为简 13
2．语文复习要注重基础知识 14
3．抓语感、练听力、做阅读 15
4．全面梳理英语知识点 16
5．重理论、做典型、抓热点 17
名师建议 17
如何把握语文复习的尺度 17
绝招大曝光 18
绝招一：语文复习要突出详略，限时限量 18
绝招二：英语冲刺要多看、多听、多练习 19
绝招三：文综复习四要点 21
备考小锦囊 24
每天做两到三篇限时阅读文章 24
第三章 多思巧练 25
状元经验谈 25
1．基础夯实，巧做为王 25
2．数学复习三步走 26
3．复习物理要重视书本多动笔 27
4．在练习中摸清中考题思路 28
5．把基本问题弄透，把不懂的问题弄清 28
名师建议 29
物理复习要分三种形式 29
绝招大曝光 30
绝招一：数学复习要注意这四点 30
绝招二：化学复习要抓好重点，深化知识 31
绝招三：备战中考物理六要点 31
备考小窍门 34
如何复习化学实验题 34
第二篇 调整状态有窍门 37
第四章 心理调整 37
状元经验谈 37
1．不要刻意给自己加压 37
2．平和稳定才能充分发挥 38
3．用平常心对待考试 39
4．及时调整急躁情绪 40
5．一心做题不紧张 40
名师建议 41
不要太在意模拟考试的名次 41
绝招大曝光 41
绝招一：反“果”为“因”，转变消极心态 41
绝招二：考前不要轻易许诺 42
绝招三：提高心理抗干扰能力 43
绝招四：考前和考场上的心理调节方法 44
心理调整小窍门 46
面对干扰时怎么做 46
第五章 身体调整 47
状元经验谈 47
1．状元得益于考前身体状态的调整 47
2．调节身体要“稳、顺、净、健” 48
3．适度锻炼有益身心 48
名师建议 49
不要剧烈运动以防意外 49
绝招大曝光 49
绝招一：快速消除身体疲劳 49
绝招二：考前调节生物钟 50
绝招三：睡眠饮食别过量 52
绝招四：体育备考、锻炼四注意 52
专家警示 54
头疼不要随便用药 54
第三篇 考场应试有技巧 57
第六章 考前准备 57
状元经验谈 57
1．考前要保证充分的休息 57
2．到考场的时间不宜过早或过晚 58
3．考前饮食需注意 58
4．考试工具要带齐 59
名师建议 60
进考场前要缓行忌谈 60
绝招大曝光 60
绝招一：考前失眠不可怕 60
绝招二：调整临场心理状态 61
绝招三：保证充裕的物质准备 62
应考小锦囊 64
考场穿衣有讲究 64
第七章 初进考场 65
状元经验谈 65
1．在考场上保持适当的紧张情绪 65
2．等待发卷时要静心 66
3．拿到试卷不要急着做题 67
名师建议 67
在考场上要学会自我放松 67
绝招大曝光 68
绝招一：发卷前的镇静操 68
绝招二：稳定情绪有三招 68
考场必备 70
小工具有大用处 70
第八章 答卷过程 71
状元经验谈 71
1．动笔之前审好题 71
2．规范答题不丢分 72
3．越感觉容易越要警惕 73
4．遇到难题要适当叫停 74
5．相信自己的第一感觉 75
名师建议 75
答案要简明扼要 75
绝招大曝光 76
绝招一：了解评分标准，规范答题 76
绝招二：掌握审题技巧 77
绝招三：不要忽视细枝末节 77
绝招四：交卷后不要对答案 78
高手支招 80
巧妙利用草稿纸 80
第九章 答卷时间 81
状元经验谈 81
1．分配考试时间要“量体裁衣” 81
2．克服平时做题的惯性 82
3．学会控制答题的节奏 83
4．不要在一条路上耗死 84
5．主动安排时间检查试卷 85
名师建议 86
不要提早交卷 86
绝招大曝光 86
绝招一：如何科学合理地分配答题时间 86
绝招二：如何提高答题的准确性 88
绝招三：如何高效利用检查的时间 88
考场小锦囊 90
不要用同样的方法反复检查 90
第十章 意外情况 91
状元经验谈 91
1．记忆堵塞时要学会绕道 91
2．遇到没见过的题目别泄气 92
3．时间来不及时要镇静 93
名师建议 94
把综合性的题目分解作答 94
绝招大曝光 94
绝招一：考试时如何避免脑力疲劳 94
绝招二：三招应对记忆堵塞 95
绝招三：时间不够时怎么做 96
考场小警示 98
不要给自己留“尾巴” 98
第四篇分科答卷有方法 101
第十一章 语文 101
状元经验谈 101
1．语文也要打草稿 101
2．注意题干中的有用信息 102
3．不但要读得快，还要有质量 103
4．作文控制字数小看不得 103
5．在作文中设计一些精彩片断 104
名师建议 105
作文不必刻意求新 105
绝招大曝光 105
绝招一：如何快速分辨实词 105
绝招二：如何解答语言类活题 107
绝招三：如何解答古诗词鉴赏题 109
绝招四：如何拟出作文好标题 111
绝招五：如何写好半命题作文 112
应考小锦囊 114
如何筛选阅读题中的信息 114
第十二章 英语 115
状元经验谈 115
1．听力要抓住关键词 115
2．完型填空也有章可循 116
3．阅读题要先看题目再看文章 117
4．单项选择要突出语境 118
5．迅速、准确地确定句子时态 119
名师建议 119
英语写作中语法错误是大忌 119
绝招大曝光 120
绝招一：英语单项选择的六种经典解题方法 120
绝招二：如何解答英语选词填空题 123
绝招三：通过上下文的关系猜生词 124
绝招四：英语短文改错的答题诀窍 126
绝招五：如何答好英语写作题 127
英语写作口诀 130
第十三章 数学 131
状元经验谈 131
1．让思维提前开始数学活动 131
2．迅速解决“两个问题” 132
3．得分优先，随机应变 132
4．做选择题要既快又准 133
名师建议 134
计算要心笔结合 134
绝招大曝光 134
绝招一：掌握好“三个循环” 134
绝招二：处理好“三个关系” 135
绝招三：答题时要“四先四后” 136
绝招四：提高分段得分的能力 137
高手支招 138
背题也能助考试 138
第十四章 物理 139
状元经验谈 139
1．做选择题要敢用“非常手段” 139
2．快速思考，准确运算 140
3．主观题解答要规范 141
名师建议 142
答题中注意使用物理术语 142
绝招大曝光 142
绝招一：如何答好物理填空题 142
绝招二：如何答好物理问答题 144
绝招三：如何答好物理估算题 145
高手支招 148
物理考试要注意电路故障分析题 148
第十五章 化学 149
状元经验谈 149
1．专业用语不能错 149
2．思维要严密，表达要完整 150
3．抓变通，用技巧 151
名师建议 151
对化学的重要考点要心中有数 151
绝招大曝光 152
绝招一：如何答好化学选择题 152
绝招二：如何答好化学简答题 154
绝招三：如何答好信息给予题 155
绝招四：警惕化学实验描述题中的常见错误 156
考场小锦囊 158
掌握规律性的解题方法 158
附录 状元榜——本书选取的中考状元名单 159