前言 1 1
上海话的发音 1
第一课 迎送问候 1
（一）见面致礼 1
（二）迎接客人 2
（三）送人出门 4
（四）代劳致谢 6
（五）请让和碰撞 7
第二课 介绍认识 10
（一）问人 10
（二）熟悉地方 12
（三）建立关系 13
第三课 时间天气 18
（一）问时间 18
（二）问日期 19
（三）问天气 21
第四课 处所方位 27
（一）问地点 27
（二）问路 28
（三）问住址 30
第五课 起居家常 33
（一）从起身到人睡 33
（二）说家事 37
（一）菜场买卖 44
第六课 餐饮烹调 44
（二）餐厅用餐 46
（三）小吃 48
（四）江南烹调 50
第七课 服饰美容 58
（一）在美容院 58
（二）绅士购衣 61
（三）淑女买首饰 65
（四）在理发店 67
第八课 订房购屋 72
（一）选择环境 72
（二）租房 77
（三）购新屋 81
（四）宾馆订房 84
第九课 出行交通 90
（一）迷路 90
（二）出租车上 92
（三）塞车对话 94
（四）订火车票 96
第十课 邮电银行 102
（一）在邮局 102
（二）银行取钱 105
（三）打电话 108
（四）快递服务 110
（一）地下商场 114
第十一课 逛街购物 114
（二）逛太平桥绿地 116
（三）小摊讨价还价 118
（四）商店购物 120
第十二课 走亲会友 125
（一）去舅妈家 125
（二）朋友约会 127
（三）谈恋爱 129
（四）探望病人 130
第十三课 请人帮忙 135
（一）修抽水马桶 135
（二）室内装修 137
（三）打120 138
（四）找寻失物 138
（五）帮忙装软件 140
第十四课 生病就医 145
（一）看人体长相 145
（二）说自我保健 146
（三）在诊疗室 148
（四）买药治病 149
第十五课 求职工作 154
（一）应聘 154
（二）报考 157
（三）找工作 158
（四）上班和出差 159
第十六课 娱乐休闲 164
（一）泡吧 164
（二）游戏活动 165
（三）卡拉OK 167
（四）洗澡健身 168
第十七课 观光游览 172
（一）黄浦江两岸 172
（二）都市绿地 174
（三）苏州河 175
（四）去市郊和周庄 176
第十八课 习俗民风 181
（一）婚嫁人情 181
（二）海派情结 183
（三）禁忌委婉和戏谑 184
（四）上海方言特色 186
第十九课 文化教育 194
（一）子女培养 194
（二）考试 195
（三）学电脑学外语 196
（四）说上海历史 197
第二十课 入境出国 203
（一）出国求学 203
（二）讲学旅游 204
（三）办理签证 206
（四）出入海关 207