序言 1
魏杰序 行健不息须自强 1
我是谁：走出迷失的自我 1
现实中迷失的自我 2
做自己人生的主人 4
仓道来序 圆青年人的成才之梦 5
展示最优秀的自我 6
弗洛伊德的人生准则 9
恰如其分地认识自己的能力 14
找到自己的位置 18
自我实现，拓展能力 21
寻找人生的终极目标 24
扬起生命之帆 26
养成正确的价值标准 29
平淡而务实的人生态度 32
2 35
谁是我：发现真实的自我 35
从日常生活入手 36
巧用自我测试 37
科学测评的力量 38
一步步试着向前走 44
发掘“潜在的东西” 48
从一点一滴开始 51
做自己命运之舟的舵手 53
穿过迷雾见成功 54
摒弃无价值和失败的观念 55
认清真实与虚幻 56
知己知人与事业成功 59
发现自我与个人幸福 59
3 63
打碎枷锁：设计全新的自我 63
自我设计障碍之一：过分敏感 64
自我设计障碍之二：怪习气 66
自我设计障碍之三：萎靡不振 67
社会环境与自我设计 71
把握人生的关键点 74
从梦想开始起飞 81
不断修正自我设计 85
自我设计每一天 86
善于累积无形财富 90
态度决定命运 92
木桶原理：设计聚焦的自我 97
4 97
将你的精力集中在一个焦点上 98
不要与兴趣为难 102
选择最合适的职业 108
实力决定一切 113
以不变应万变 115
山重水复疑无路 119
5 127
树立信心：设计积极的自我 127
相信——天生我才必有用 128
成功之匙，自己寻找 131
沧海横流，方显英雄本色 133
用成功赢得尊重 134
平凡、平庸与卓越 139
积极进取，自我提高 143
向成功者看齐 146
6 149
挖掘潜能：挑战极限的自我 149
挑战身心极限 150
目标与挑战自我 151
来自我们自身的潜能展示 155
唤醒我们身上的潜能 158
如何发挥潜能 159
积极激发自己的潜能 161
来自想像的力量 164
插上想像的翅膀去飞翔 165
爱因斯坦的奇谈妙想 167
7 169
锤炼性情：完善立体的自我 169
让自己焕发魅力 170
锤炼性情 171
热情而又不失理性 176
完善全新的自我 180
不落俗套：气质需要培养 183
开创独特的自我风格 187
多一点宽容，少一点阻挠 188
开创老练的风格 190
开创热忱的风格 192
开创亲切的风格 194
开创开朗的风格 195
确定竞争目标 197
合作弥补能力不足 200
取长补短，发挥优势 201
脚踏实地：人生好比盖房子 205
8 205
描绘生命的蓝图 206
人生计划种种 208
人生计划要明确方向 210
人生的财务计划 211
人生计划四要素 213
事业蓝图的五个基本要素 214
短期计划必须明确具体 220
一天之计在于晨 221
一年=13个月 224
每天必做六件事 228
9 233
选择职业：找出事业的源动力 233
源动力的发掘与评价 234
外因影响源动力 236
驱除影响，体现个性 237
测量事业源动力 238
人生事业生涯策划的类型 246
正视自我形象 249
明确职业生涯目标 249
职业生涯定位要准确 250
坚持正确的职业目标 254
全面考虑自身的条件 255
适当的调整职业目标 261
职业生涯计划的制定 265
推动职业生涯发展的举措 279
测一下你的职业生涯状况 283
霍兰德职业兴趣测试 292