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目录 1
一、开头的话 1
二、体育事业是党和国家的一件大事 2
三、什么是体育运动，它究竟有哪些好处 5
四、为什么运动会增进健康 9
五、解开思想疙瘩 12
六、搞什么，怎样搞 19
七、参加体育运动要注意哪些事 22