第一部 分糖尿病初期需要做什么 3
第一章 对付糖尿病 3
第二章 葡萄糖 8
第三章 你患的是哪种类型的糖尿病 13
第二部分 糖尿病如何影响你的身体 25
第四章 同短期并发症作战 25
第五章 预防长期并发症 33
第六章 糖尿病，性功能和妊娠 49
第三部分 管理糖尿病：“不受糖尿病影响”的生活方式计划 61
第七章 监测血糖和其他化验 61
第八章 糖尿病饮食 74
第九章 保持运动状态：运动计划 86
第十章 药物治疗：你应该知道的 94
第十一章 糖尿病给予你表现的机会 108
第十二章 让你的知识为你服务 113
第四部分 与糖尿病患者生活的特殊思考 119
第十三章 你的孩子患有糖尿病 119
第十四章 糖尿病和老年人 125
第十五章 职业和保险问题 129
第十六章 糖尿病治疗的新进展 133
第十七章 学会判断哪些治疗对你不起作用 139
第五部分 十大提示 147
第十八章 预防或逆转糖尿病影响的10种方法 147
第十九章 你可以忘记的糖尿病10大神话 151
第二十章 10种让别人帮助你的方法 155
第六部分 附录 161
附录A 迷你食谱 161
附录B 换算表 196
附录C 全球信息网博士 203
附录D 词汇表 209