第一章 下岗，开弓没有回头箭 1
一 下岗，爱你没商量 2
二 明天，是否轮到你 9
三 下岗，国企的一道风景线 18
四 百万职工走出国企 29
第二章 失业，世界性的难题 38
一 失业幽灵 39
二 世界“瘟疫” 46
三 新技术革命与失业 54
四 追求利润的市场经济 61
五 社会主义市场经济与失业 67
一 下岗，从历史中走来 74
第三章 中国的下岗问题 74
二 国企，工业化之梦与失业 89
第四章 下岗潮中的职工心态 121
一 下岗心态长镜头 121
二 挂着，挂着 135
三 明修栈道、暗渡陈仓 142
四 男人女人眼中的“下岗” 147
第五章 下岗，我们冷静面对 158
一 中国人的单位情结 159
二 直面下岗 166
三 寻找新的家 178
四 再造一个美丽的家 198
第六章 再就业工程 206
一 工程启动：任重而道远 206
二 国际比较：寻找他山之石 214
三 下岗女工的再就业--一个沉重的话题 223
四 职业培训：打开再就业大门的“金钥匙” 231
五 劳务输出：向国际市场拓展就业空间 239
第七章 下岗，走上快车道 249
一 大趋势，大潮流 249
二 下岗，历史的转折 269
三 明天，没有下岗 284
一 充电，充电，再充电 294
第八章 下岗职工致富术 294
二 致富术“大拍卖” 301
三 农村，是知识青年的广阔天地 313
四 寻找市场的切入点--有关职业的现状与前瞻 320
第九章 下岗，拿起法律武器 332
一 下岗，给我一个说法 333
二 不能一走了之 339
三 职工福利与生活费 345
四 拿起法律武器 352
第十章 保险，再造我家 359
一 中国的工资、奖金与福利 360
二 职工保险，向我们走来 366
三 保险，就是保护自己 379