卷首语 1
我思绪纷飞的西藏 子文 5
雅鲁藏布江畔的矿区 于志宏 9
怀念建新 万有全 13
诗化西藏 马丽华 18
忆安多之生活和工作 马连义 25
苦涩旅途 王云 33
在墨竹工卡县当教师 王大奔 39
刻骨铭心西藏情 王志侠 姜学岩 44
我在藏东三江边穿行的行装 王传法 54
芒康短章 王桂芝 郑玉海 58
走近中不边界 邓和平 61
与珠峰对话 卢小飞 66
雪域情深 叶小纯 69
曾经的伙伴 田大刚 72
诱惑 代欣言 78
西藏，培养我成长的地方 兰志明 83
太阳 任思淑 86
拉孜往事 刘莹 89
神湖边的毛皮坊 刘文华 95
进藏途中 刘庆慧 99
阿妈益西卓玛 刘贵云 103
休假小插曲 刘继荣 106
登上杰马央宗冰川 汤己生 111
记一次牧区调研 许敬先 116
遥远的聂拉木 孙国友 119
下乡散记 苏琳 126
往事 李文全 129
人在藏北无人区 李双焰 132
珠峰脚下二三事 李克明 138
西藏的山与我 李运熙 148
吉隆情结 李炎星 152
不泯的亲情 李桂莲 160
躬耕于西藏大地 杨松 163
七十年代，梦中的青春 杨世君 171
沙河陷车记 杨春庆 180
当四轮太阳同时呈现的时候 杨晓渡 183
仆仆风尘人犹在 肖干田 187
墨脱日记摘抄 肖怀远 191
眷念西藏 吴秀莲 203
在麦地卡区当文书的日子 吴雨初 206
柳园 宋长刚 214
马泉河畔 张捷 217
那个多雪的春天 张永发 224
陈塘风景 张其贵 235
哦，扎尼玛 张彦丽 238
缘份 张常红 249
安得广厦千万间 陈锦 253
在生命禁区的六年 陈正荣 257
边地仲巴 陈思桦 269
青春流淌的草原 林政 273
难以忘却的记忆 范小建 280
琐事漫忆 范向东 287
下乡趣事 昌宝华 299
我们的家庭，我们的事业 郑尧坤 302
过年 赵长远 310
两进嘉黎 赵志廉 312
初做编辑 赵根法 318
愧对亲情 段胜前 326
列山考古 侯石柱 330
当了一回光明使者 姜卫 337
遭遇险情 祖发厚 342
永恒的诱惑 秦文玉 346
风雪阿伊拉 袁杰 351
在作物种质资源研究领域耕耘 顾茂芝 357
西藏 晓浩 361
永远的圣地 徐筱熙 366
不散的筵席 高叶梅 369
赴藏日记 黄绵瑾 383
阿里漫忆 曹羲奕 396
记忆中那一段岁月 鲁西科 405
在措果 谢白羚 410
此情悠悠 鄢然 429
朗秋生活 翟利军 440
飞来凤 熊忠彦 449
讲述阿里的故事 薛晖 460
南木林，我心中的眷恋 薛乃光 470
编后记《西藏岁月》编辑委员会 474