（一） 笛子的历史与发展 1
（二） 笛子的种类及构造 2
（三） 笛子的音域、音区及音色特点 3
（四） 笛膜的粘贴 4
（五） 笛子的演奏风格及流派 4
（一） 演奏姿势 6
（二） 口型及风门、口风、口劲间的相互作用 7
（三） 呼吸方法及气息控制 7
（四） 音乐与弱奏 8
长音练习 11
分音练习 15
连音练习 19
指法练习 21
单吐练习 35
双吐练习 39
三吐练习 43
花舌练习 45
颤音 47
打音 49
波音 52
倚音 52
叠音 53
赠音 53
震音 54
历音 54
跺音 56
滑音 56
飞指 57
连音练习 58
黄水谣 59
旱天雷 60
喜洋洋 61
紫竹调 62
快六板 63
扎红头绳 64
洪湖水，浪打浪 66
瑶族舞曲 67
分音连音练习 69
连分音大跳练习 70
双吐叉口练习 72
叉口练习 73
八度跳音练习 75
颤音练习 76
大跳口颈练习 77
双吐强弱变化练习 79
双吐练习 81
双吐练习 82
双吐练习 84
单吐练习 86
滑音练习 87
历、滑音综合练习 88
气息练习 90
《幽思》 92
《水兵之歌》 96
《摘棉花》 98
《中花六板》 101
《到农村去》 105
《红领巾列车奔向北京》 107
《草原巡逻兵》 110
《春山采菜》 113
《楚天春华》 116
《故乡的回忆》 119