什么是排便的生理现象 1
正常的排便机制是什么 1
什么叫便秘 3
便秘可以分成几种类型 4
结肠和直肠的哪些异常能引起便秘 6
如何治疗引起便秘的结肠、直肠异常 7
什么是玩固性便秘 8
什么是习惯性便秘 8
怎样治疗习惯性便秘 10
便秘会伴随哪些症状 12
有了便秘应该怎么办 13
为什么会发生便秘 14
导致便秘的原因有哪些 15
饮食不当会引起便秘吗 16
不良排便习惯会造成便秘吗 17
疲劳过度会造成便秘吗 17
哪些疾病与排便困难有关 18
对待便秘有哪些错误观点 19
强忍便意不上厕所好不好 21
怎样诊断有无便秘 22
便秘与痔疮应该如何区分 23
便秘与痔疮有什么关系 23
怎样自我诊断胃肠的蠕动能力 24
便秘与体质有关吗 26
便秘与情绪有关吗 27
脸上长痘痘可能与便秘有关吗 28
肥胖与便秘有何关系 30
老年人为什么易发生便秘 32
妊娠妇女为什么易发生便秘 33
孕妇有便秘和痔疮该怎么办 34
为什么幼儿也会发生便秘 36
小儿便秘的原因有哪些 38
宝宝发生便秘应该怎么办 40
如何预防与治疗小孩子的便秘 42
为什么女性与男性易患便秘 43
对付便秘的一般方法有哪些 45
偶尔便秘及泻剂依赖者的诊治对策是什么 46
为什么不能乱吃泻药 47
应用泻药时应该注意些什么 48
什么是大肠水疗 50
洗肠能够防治便秘吗 51
洗肠具有排毒作用吗 52
经常洗肠会产生什么问题 53
久用通便药有哪些副作用 54
如何正确使用通便剂 55
喝咖啡能缓解便秘吗 57
蜂蜜可以治便秘吗 58
喝温盐水有什么好处 60
保护肌肤不长痘痘有什么诀窍 60
为什么花能解除便秘之苦 62
喝乌龙茶有什么好处 63
便秘对人体有哪些危害性 64
便秘对儿童有哪些损害 65
便秘对人体衰老和皮肤有什么影响 66
便秘对肝硬化和肺结核病人有什么影响 67
便秘对脑血管等疾病有什么影响 67
孕妇便秘与脾气暴躁有什么关系 68
女性怎样摆脱便秘的烦恼 69
便秘的八大危害是什么 70
长期便秘者为什么要防止患肠癌 72
便秘是如何影响性欲的 75
先天性巨结肠症与便秘的关系 77
防治便秘有哪些方法 79
简易的通便方法有哪些 81
怎样按摩腹部可以通便 82
什么是手指推挤法 83
治疗便秘的原则是什么 84
西药中哪些泻剂可用于治疗便秘 85
使用泻药应注意些什么 86
治疗习惯性便秘采用什么办法 89
饮茶可解除便秘吗 90
中药决明子是怎样治疗便秘的 92
民间治疗老年便秘有哪些秘方 93
家庭自疗便秘有哪些方法 95
老年人便秘应如何护理 97
民间治疗习惯性便秘有何秘方 98
哪些中成药可以缓解便秘 99
哪些药粥可以治疗老年人便秘 101
哪些菜肴有利于通便 103
为什么膳食纤维可以缓解便秘 108
人体需要什么纤维量 109
哪些食品含有较多的纤维量 110
维生素C对缓解便秘有何作用 111
什么是大肠激躁症 112
怎样从饮食着手，来改善大肠激躁症和便秘 113
如何预防便秘 117
预防便秘的七大妙招是什么 119
哪些新方法可以预防便秘 122
为什么要避免使用纯植物油 123
为了预防便秘你应做些什么 124
为什么年轻女性预防便秘更为重要 125
食疗治便秘 127