卷一：处世 2
卷首语：我为何而生 2
戒律01 人而无仪 4
戒律02 言不及义 6
戒律03 吹毛求疵 8
戒律04 丢失童心 10
戒律05 卖弄幽默 12
戒律06 不会聆听 14
戒律07 巧言令色 16
戒律08 争辩 18
戒律09 失控的情绪 20
戒律10 轻信人言 22
戒律11 撒谎 24
戒律12 凡事苛求 27
戒律13 顾虑重重 29
戒律14 取悦每个人 31
戒律15 以自我为中心 33
戒律16 盲从于上司 35
戒律17 屈节事人 38
戒律18 见权无措 40
戒律19 落魄凤凰 42
戒律20 孤独的地狱 44
戒律21 引狼入室 47
戒律22 酒肉朋友 49
戒律23 不防小人 51
戒律24 轻忽自己的权利 53
戒律25 已所不欲，施之于人 55
戒律26 以邻为壑 57
戒律27 逞性妄为 59
戒律28 忘恩负义 63
戒律29 雪上加霜 65
戒律30 让冲突扩大 67
戒律31 赶狗入穷巷 69
戒律32 利令智昏 71
戒律33 只爱自己 73
戒律34 怕失去爱 76
戒律35 疏忽亲情 78
戒律36 不知感恩 81
戒律37 麻木的良知 83
戒律38 自作聪明 85
戒律39 放纵自溺 87
戒律40 傲世轻物 89
戒律41 炫耀 91
戒律42 师心自用 93
戒律43 狭隘 95
戒律44 作茧自缚 97
戒律45 橘化为枳 99
戒律46 以淫巧为美 101
戒律47 单调乏味 103
戒律48 繁复琐碎 105
戒律49 以善小而不为 107
戒律50 刻意于快乐 109
戒律51 蔽美扬恶 112
卷二：事业 116
卷首语：负重 116
戒律01 有所为而为 118
戒律02 做资格美梦 122
戒律03 倚强凌弱 124
戒律04 执迷不悟 126
戒律05 闭门造车 128
戒律06 万事不求人 130
戒律07 问道于盲 132
戒律08 领导无方 134
戒律09 勤将懒兵 136
戒律10 良弓难用 138
戒律11 首鼠两端 140
戒律12 多人决策之痛 142
戒律13 一心二用 144
戒律14 这山望着那山高 146
戒律15 不分主次 148
戒律16 不尊重工作 150
戒律17 好逸恶劳 152
戒律18 不合适的工作 155
戒律19 安久移质 157
戒律20 惟恐遭受批评 160
戒律21 不敢尝试 162
戒律22 绝对安全 164
戒律23 让别人偷走你的梦 166
戒律24 见之而不知 169
戒律25 心理远视症 171
戒律26 黄钟毁弃，瓦釜雷鸣 173
戒律27 顽梗不化 175
戒律28 自怨自艾 177
戒律29 逃避责任 180
戒律30 捧着金碗讨饭 182
戒律31 陈陈相因 184
戒律32 异想天开 187
戒律33 坐失良机 190
戒律34 等待运气 193
戒律35 船到江心再补漏 196
戒律36 消极被动 199
戒律37 为时已晚 201
戒律38 用绝望代替工作 203
戒律39 失去希望 205
戒律40 好高鹜远 207
戒律41 没有问题的人生 209
戒律42 在冬天砍树 211
戒律43 志大才疏 213
戒律44 半途而废 216
戒律45 逆境中的屈从 218
戒律46 没有人生规划 220
戒律47 —叶障目，不见泰山 222
戒律48 不断飘移的目标 224
戒律49 管窥蠡测 226
戒律50 钻牛角尖 228
戒律51 不知胜之所成 230
戒律52 输在起跑线 232
戒律53 相信的习惯 234
戒律54 固执的阻碍 236
戒律55 主观臆断 239
戒律56 画地自限 241
戒律57 高处不胜寒 245
卷首语：给青年商人的忠告 250
卷三：金钱 250
戒律01 暗室欺心 252
戒律02 不劳而获 254
戒律03 急功近利 256
戒律04 占小便宜 258
戒律05 盲人骑瞎马 260
戒律06 投机取巧 262
戒律07 不必要的风险 264
戒律08 以利润为价值取向 266
戒律09 斤斤计较 268
戒律10 金钱第一 270
戒律11 碰机会 272
戒律12 谋食不谋道 274
戒律13 赚多少，用多少 277
戒律14 坐吃山空 279
戒律15 寅吃卯粮 282
戒律16 装阔 284
戒律17 暴买 286
戒律18 不讲信用 288
戒律19 得过且过之心 291
戒律20 因小而不为 293
戒律21 万事俱备再理财 295
戒律22 钱存在银行 297
戒律23 蹈常袭故 299
戒律24 知难而退 301
戒律25 研究贫穷 303
戒律26 怕穷 305
戒律27 诅咒贫困 307
戒律28 精神乞丐 309
戒律29 志短人穷 311
戒律30 轻忽身边的价值 313
戒律31 暗淡的思想 315
戒律32 无法自助 317
戒律33 贪欲无穷 319
戒律34 压死人的包袱 321
戒律35 做财富之仆 323
戒律36 为拥有而拥有 325
戒律37 贪图大财 327
戒律38 丧失满足感 329
戒律39 灵魂深处之贪 331
戒律40 失去平安的心 333
戒律41 让金钱埋没灵性 335
卷四：健康 338
卷首语：健康是幸福之源 338
戒律01 悲剧情结 340
戒律02 庸人自扰 340
戒律03 堤溃蚁孔 345
戒律04 让时间荒芜 347
戒律05 浪费生命 349
戒律06 厌倦 351
戒律07 精神的沉沦 355
戒律08 天生的弱者 357
戒律09 恐惧 359
戒律10 寂寞 361
戒律11 神经过敏 364
戒律12 羞怯 366
戒律13 虚荣 368
戒律14 内疚和负罪感 370
戒律15 嫉妒 372
戒律16 毒化精神的憎恨 374
戒律17 负性情绪 376
戒律18 依赖 379
戒律19 愤怒 381
戒律20 拉满弓弦 384
戒律21 紧张的自我 386
戒律22 苛责自己 388
戒律23 过与不及 390
戒律24 疲于奔命 392
戒律25 天性扭曲 394
戒律26 落在后面的灵魂 396
戒律27 不了解自己的身体 398
戒律28 亚健康 400
戒律29 沉沉暮气 402
戒律30 害怕疾病 404
戒律31 年龄的束缚 406
戒律32 干涸的心泉 408
戒律33 忧惧死亡 410
戒律34 缺乏阳光 412
戒律35 不识旅行之乐 414
戒律36 疏离自然 416
戒律37 无规律的生活 418
戒律38 生活方式的牺牲品 420
戒律39 陈腐的空气 422
戒律40 带着忧虑上床 424
戒律41 暴饮暴食 426
戒律42 毒素的贮藏库 428
戒律43 缺水 430
戒律44 饮酒无度 432