第一章 郭林创编的抗癌健身气功，为癌症患者开辟了抗癌的新路 1
第一节 郭林创编抗癌健身气功 1
一、郭林生平 1
二、抗癌健身气功的来源及其历史背景 2
第二节 抗癌健身气功详细图解 3
一、预备功、收功 4
二、自然行功 8
注1：怎样练好自然行功 12
三、快步功（特快功、中快功、稍快功） 14
四、点步功（一步点功、二步点功、三步点功） 20
五、定步功（慢式、肾俞式、快式） 24
六、升降开合松静功 28
七、慢步功 37
八、吐音功 43
注2：怎样练好吐音功 45
九、手棍功 53
十、脚棍功 63
十一、头部按摩功 66
十二、涌泉穴按摩功 79
第三节 怎样练好抗癌健身气功 81
一、正确认识与正确对待抗癌健身气功 81
二、正确掌握抗癌健身气功 81
三、操练抗癌健身气功的注意事项 87
第四节 抗癌健身气功的科学研究与广大癌症患者实践的社会效应 87
一、查良锜教授用科学理论研究抗癌健身气功 87
二、黄念秋教授用西医学理论研究抗癌健身气功 91
三、郁仁存教授用中医学理论研究抗癌健身气功 95
四、王极盛教授用心理学理论研究抗癌健身气功 99
五、抗癌明星于大元、高文彬谈抗癌健身气功参与抗癌的疗效与社会效应 102
第二章 著名作家柯岩的报告文学《癌症≠死亡》，吹响抗癌进军号角 114
第一节 柯岩的《癌症≠死亡》 114
《癌症≠死亡》 114
两个嫌疑犯 115
被判处了“死刑”的人们 121
癌症明星和其他 124
数据与活人 129
古老的课题 140
东方的瑜伽术 149
不要“烧死”伽利略 151
第二节 美国得克萨斯州癌症研究中心雷久南博士给柯岩的信 157
第三节 从“癌症≠死亡”到创建抗癌乐园 158
第三章 抗癌明星的创举——群体抗癌，综合治疗 163
第一节 营造癌症患者的温馨之家——抗癌乐园 163
几组数字和一首歌 163
八一湖畔创业者掠影 164
群体抗癌的摇篮 168
“面对死亡，笑迎明天”的英雄群体 172
第二节 高文彬：群体抗癌的立体战争——统率“三军”当好“司令” 177
抗癌经历 178
抗癌体会 188
第三节 于大元：群体抗癌的系统工程——综合治疗，合理治疗 221
正确认识自己得癌 223
正确对待自己得癌 224
第四节 孙云彩：抗癌的路——拼搏！追求！奉献！ 235
顽强拼搏、奋发求生，综合治疗，战胜癌症 236
追求，生活才有意义；奉献，生命才有价值 241
第四章 科学抗癌，群星灿烂 245
一、抗癌奇迹是如何在我身上发生的——与直肠癌肺转移斗争9年&朱幼麟 245
二、坚强抗癌，快乐生活——与乳腺癌锁骨淋巴转移抗争23年&张秀兰 265
三、自强不息，与癌共舞——战胜甲状腺癌，双肺、淋巴转移16年&李密君 272
三、自强不息，与癌共舞——战胜甲状腺癌，双肺、淋巴转移16年&李密君 272
四、热爱生活，笑对癌魔——乐观抗胃癌16年&周世彬 277
五、笑对人生，助人为乐——记唐伶俐笑对脑癌24年 281
五、笑对人生，助人为乐——记唐伶俐笑对脑癌24年 281
六、坚强地活下来——战胜鼻咽癌11年&鲁厚森 287
七、癌症转移也不可怕——搏斗乳腺癌骨转移、肝转移14年&张艳坤 292
八、我的抗癌历程——从容面对前列腺癌骨转移14年&陈少林 296
九、顽强战胜癌魔的军人——俞加林与黑色素瘤拼杀16年 303
十、战胜癌症，帮助癌友——唐荣芝乐于助人，顽强地与乳腺癌骨转移搏斗22年 307
十一、温馨的家庭抗癌的力量——温馨的家庭帮助我战胜卵巢癌9年&林永萍 312
十二、与未切除的肺癌鏖战告捷——与肺癌淋巴转移拼搏11年&刘伦德 320
十三、与癌同行的岁月——与直肠癌双肺转移周旋9年&何亦军 325
十四、积极主动抗癌，迎来生命的春天——迎击肾癌、甲状腺癌8年&刘忠正 328
十五、经历风雨更坚强——搏击低分化结肠癌11年&蔡亚兰 334
十六、“三心归一”促健康——战胜直肠癌重返工作岗位&黄长信 338
十七、不屈不挠，让生命在脚下延伸——28年倔强地战胜9次膀胱癌手术&王施宏 341
十八、抗癌漫漫路复员种果园——打破肝癌不可战胜论的17年&张定轩 344
十九、顽强战胜癌症提高生存质量——与结肠癌顽强拼搏19年&吴桂芝 349
二十、抗癌健身功给了我第二次生命——13年消除胃部大肿瘤&陈顺兴 352
二十一、活得潇洒愉快——笑傲右上颌窦癌10个春秋&王玉林 355
二十二、笑对人生，奋力征服血癌——与慢性粒细胞白血病周旋14年&杨美云 359
二十三、科学治疗肝癌能战胜——乐观拼搏肝癌13年&杜德本 362
二十四、战胜癌症最风流一以愚公移山的精神战胜直肠癌15年&李炳昌 368
二十五、掌握自己的命运，击败癌魔反扑——和子宫癌复发转移斗争46年&李美霞 374
二十六、学会吃中药，练抗癌健身功制服癌魔——与直肠癌搏斗11年&林丛训 377
二十七、精心调理固本，养护独肾残胃——战胜肾癌胃癌14年&乔寒松 383
二十八、从容面对带癌生存——顽强征服肺癌骨转移13年&汪锦华 385
二十九、与多种肿瘤作斗争——与林岛病斗争16年&陈小冬 388
三十、马来西亚夫妻比翼齐抗癌——战胜乳腺癌14年和前列腺癌6年&曾宪园 余其伟 394
第五章 中外人士谈群体抗癌和综合治疗 399
一、中日民间抗癌文化交流好&日本抗癌乐园会会长万田靖武 399
二、自我治疗的抗癌革命&日本万田纪子 400
三、北京旅行给了我生命&日本京都教室E·A 402
四、郭林气功在美国&美籍华人黄松笑 404
五、郭林抗癌健身气功在台湾参与抗癌取得成效&中国台湾柯义明 407
六、受益郭林抗癌健身气功，宣传郭林抗癌健身气功&中国台湾陈阿绸 408
七、“生命绿洲”已成为《癌症≠死亡》的象征&马来西亚陈振广 410
八、生命不在乎长短只在乎活得有意义&马来西亚陈兰芳 411
九、练抗癌健身气功必须坚持才有效果&马来西亚叶祝英 414
十、群体抗癌效果佳&马来西亚陈振坤 416