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一 中印之间的大国 1
二 富源 5
三 三个主人 8
四 仰光 13
五 缅甸人 18
六 珊人和珊邦 25
七 克伦人和山头部落 30
八 中国和缅甸 36
九 农业 40
十 工商业 45
十一 佛教 50
十二 教育和文化 55
十三 亡国以前 60
十四 奴隶的痛苦 64
十五 人民开始觉醒 69
十六 日本的侵略 76
十七 英国人又来了 81
十八 『独立』和内战 88