1 下定决心 3
2 充满热忱 13
3 锁定目标 19
4 立即行动 79
5 竭力模仿 83
6 大胆想像 87
7 追求快乐 93
8 享受痛苦 129
9 神经调整 135
10 时间管理 188
11 超越自卑 192
12 建立自信 197
13 激发潜能 200
14 挑战极限 210
15 全力以赴 246
16 绝不放弃 253
1 今天我下定决心开始新的生活 263
2 我永远沐浴在热情的海洋里 266
3 面对黎明我不再茫然 269
4 我现在就立即行动 272
5 我的梦想正在实现 274
6 我拥有无与伦比的想像力 276
7 我要用全身心的爱迎接今天 278
8 我总是在困境中寻找成功的萌芽 281
9 今天我要学会控制情绪 283
10 假如今天是我生命中的最后一天 287
12 我是世界上最伟大的奇迹 291
13 我要不断挖掘自己无尽的潜能 293
14 我决不放弃任何成为英雄的可能 295
15 凡事我都将全力以赴 297
11 我永远不再自怜自贱 298
16 坚持不懈，直到成功 299
后记 302