第一篇 天地根本，不偏不倚——中庸之道 1
一、中庸“是孔子的一大发现，一大功绩” 3
二、以不变的应万变的常胜的规则 4
三、执中以制左右的强者定理 6
四、恰到好处的智者言行 7
五、随心所欲的中和境界 10
第二篇 淡泊明志，宁静致远——中庸修炼法 10
一、中庸铸造了天下第一完人 15
二、大孝者必受天命 26
三、心安是人生第一要事 54
四、成大事者植根忠恕 58
五、“明”而“强”者无下无敌 61
六、遁世不见知而不悔——耐住寂寞是最高效的投资 85
七、我行我素——你打你的，我打我的，不偏倚则不败 110
八、不侮矜寡，不畏强御 119
九、博学笃行，顺天守诚——天下事功基于实，建于诚 120
十、贵乎有恒——很多人都有个“开始”，但只有少数人坚持到底，所以成功者总是少数 130
第三篇 执两用中，精妙绝伦——道术并用的中庸之术 130
一、刚柔相济：文质彬彬，然后君子 155
二、致中和而万物育：乐而不淫，哀而不伤 164
三、非此非彼，立身不倒：无偏无党，无反无侧 171
四、致广大而尽精微——人间最高之道和最要之术 173
五、预测：凡事豫则立，不豫则废 174
六、兼术：君子知而能容愚 182
七、取中：执其两端，量度而用中 209
八、反求：出费用以养财 223
九、制礼：无礼则手足无所措 235
十、等级：划贫富而分贵贱 244
十一、守诚：至诚之道，可以前知 245
十二、九经：治国九术 252
十三、致曲：掌握变化的捷径 256
十四、时中：执中行权，与时屈伸 258
第四篇 不竭如江河，无穷如天地——中庸的妙用 258
一、知隐之显，防微杜渐 361
二、既明且哲，以保其身 362
三、持满之道，抑而损之 388
四、生于忧患，死于安乐 394
五、居安思危，百举不殆 414
六、择乎中庸，能避百害 439
七、偏伤之患，为者必败 444
八、不知中庸，祸及其身 482
九、不得中行，必陷狂狷 485
十、过或不及，失中之弊 486
十一、至诚配天，不为而成 505
十二、君子中道而立：历史人物评价，显中庸高明手段 508
第五篇 随心所欲，独步天下——圣贤绝学 508
一、中庸之道，平凡而伟大 541
二、五百年必有王者出 543
三、中庸无敌于天下 544
四、赴汤蹈火易，行中庸难 547
五、唯天下至圣，能随心所欲不逾矩 549