第一章 概述 1
一、老年期划分与人类自然寿命 1
二、老年期生理特点 2
三、衰老的机制 6
四、延年益寿中草药应用原则 10
五、使用本书的几点注意事项 15
第二章 延年益寿药及方剂 17
人参 17
灵芝 20
西洋参 22
大枣 23
党参 26
黄芪 27
白木耳 29
白术 31
茯苓 32
山药 33
白扁豆 36
甘草 37
刺五加 39
当归 41
熟地黄 43
何首乌 44
白芍 46
阿胶 47
龙眼肉 50
桑葚 51
羊肝 52
乌骨鸡 53
山茱萸 54
枸杞子 56
南沙参 57
北沙参 59
黄精 60
百合 61
麦门冬 62
天门冬 64
石斛 65
玉竹 66
女贞子 67
龟版 68
龟版胶 70
鳖甲 70
鳖甲胶 72
木耳 72
哈士蟆油 73
猕猴桃 74
海龙 75
海马 77
原蚕蛾 78
杜仲 78
楮实 80
巴戟天 82
肉苁蓉 83
锁阳 84
续断 85
菟丝子 87
补骨脂 88
仙茅 90
沙苑子 91
狗脊 93
骨碎补 93
核桃仁 95
韭子 96
阳起石 97
鹿茸 98
鹿角 100
鹿角胶、鹿角霜 101
狗骨 101
冬虫夏草 102
蛤蚧 103
淫羊藿 104
天麻 105
五味子 106
三七 108
薏苡仁 109
第三章 理气理血药及方剂 111
枳壳 111
枳实 112
佛手 114
佛手花 115
香橼 115
木香 116
九香虫 117
厚朴 118
降香 120
沉香 121
沉香曲 122
香附 122
橘叶 124
绿萼梅 125
茉莉花 126
川芎 127
桃仁 128
红花 130
藏红花 132
鸡血藤 133
牛膝 134
川牛膝 136
延胡索 137
夏天无 139
血竭 139
穿山甲 140
泽兰 142
白果叶 143
第四章 消食导滞药及方剂 144
麦芽 144
山楂 145
神曲 147
金橘 148
砂仁 149
莱菔子 149
鸡内金 150
第五章 安神健脑药及方剂 152
酸枣仁 152
柏子仁 153
茯神 154
远志 155
磁石 156
龙骨 157
珍珠 159
夜交藤 160
合欢皮 162
合欢花 163
朱砂 163
第六章 胜湿镇痛药及方剂 165
独活 165
伸筋草 166
秦艽 167
威灵仙 169
透骨草 170
桑寄生 170
雷公藤 172
细辛 174
防风 175
络石藤 177
第七章 温里药及方剂 178
附子 178
肉桂 179
干姜 181
吴茱萸 182
花椒 183
胡椒 185
辣椒 186
八角茴香 187
丁香 188
第八章 止咳平喘祛痰药及方剂 190
川贝母 190
浙贝母 192
杏仁 193
紫苏子 195
款冬花 195
紫菀 197
桑白皮 198
白果 199
百部 201
第九章 清热解毒药及方剂 202
金银花 202
连翘 204
龙胆草 205
栀子 206
黄连 207
黄芩 208
黄柏 209
菊花 210
柴胡 212
葛根 214
蒲公英 215
大黄 217
桔梗 219