《这么容易就幸福》PDF下载

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  • 作  者:陈玲著
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7800735567
  • 页数:184 页
图书介绍:幸福不是百米赛跑撞线后才能拿到手中的奖杯,也不是千辛万苦、九曲回环之后的报偿,不过是人生的若干宽慰,若干迷醉、若干欢愉和发现的总和。幸福是时时处处的点滴,成就只是其中抢眼的部分,惊云裂帛固然可喜,没有每天每时的快乐和领悟的增加做背景,就像独树难以成林,坚定、孤立,总不免些许凄惶。对每件事的学习和建设,就是对人生最好的建设。对它们细致的关注,就是关注生命的品质。有时我们需要拿起,有时我们需要放下。本书中的条条建议,均娓娓道来,润物无声,真能改变那些无望的坚持、负气的守候、幼稚的执著,创建一个一路奇花异树、回肠荡气的丰富人生。在英文里,“亲密”(intimacy)这个词的词根是拉丁文intima,也就是innermost。可见一个人最重要的亲密关系就是和自己的关系,幸福不在身外,而是在我们自己的内心。当我们调整好与自己和他人的亲密关系,我们就真正走上了打开内心的旅程。在变故之前,我们不会惊惶;在飞扬之时,我们不会张狂;我们知道疼惜自己和他人,知道包容和原谅知道忘怀和宽恕,实际上不是为了了结过去,而是为了释放自己。我们会发现,原来独自喝一口95℃的茶是幸福的,大手握小手是幸福的,参与是幸福的

Part Ⅰ 幸福泡泡,不必吹也很美丽 2

永远记得最初的感动 4

确定幸福目标 11

大男人也有柔软心房 17

女强人也需要爱 22

婚姻是“我们的” 28

由衷赞美你的伴侣 33

只有快乐才能制造快乐 38

延长爱情的保鲜期 43

Part Ⅱ 吹吐之间,学问可大了 50

不定时炸弹 50

沉重压力的出口 56

感情非恒温 62

都是“近水楼台”惹的祸 68

假面情人 73

爱一个尊重你的人 79

每天来一趟“发现”之旅 85

爱在鼓励中成长 90

Part Ⅲ 紧紧抓住,泡泡更会幻灭 98

为不爱你的人轻生不值得 98

无法被打动的男人心 103

原谅了别人,释放了自己 109

来不及说出口的情意 115

时间是最好的治疗 119

让爱回到心灵的家 125

每一段感情都令人成长 131

孩子不是离婚的牺牲品 135

Part Ⅳ 在幸福泡泡中了解自己 142

另一个爸爸 142

是差异,不是差劲 147

不敢坦诚说真话 152

调整情绪开关 159

情人不是自我的延伸 164

男女本来就不同 170

要面子,还是要幸福 176

<结语>“分享”让幸福加倍 181