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目录 1
作者前言 1
第一章 向往一切 5
第二章 A型男子与E型妇女 12
第三章 E型压力检验表 21
第四章 进退维谷 34
第五章 追求卓越的焦虑 45
第六章 混乱的自我 73
第七章 过渡的自恃 98
第八章 错误的期望 126
第九章 献身的行为 156
第十章 消除紧张的练习和策略 181
第十一章 21天心理练习：防止E型紧张的训练 205