第一篇 爱情 3
第一章 情窦初开 3
第一节 问世间情是何物--寻求爱是寻求共同成长 3
认识你自己 4
坚持良性伴侣关系--共同成长的养料 5
得到伴侣的支持：取得信任，增强爱的信心 11
第二节 表态 25
初恋 26
承诺 26
为什么伴侣不愿意表白 34
第三节 心灵的沟通 39
沉默不是金 40
有话直说 41
谈话受阻时 44
学习彼此倾听 45
促进沟通的要点 51
第二章 情到深处 64
第一节 共享真情--爱的语言 64
恋人间的争执 64
倾诉 67
感情历程 68
失败的痛苦与防范 73
学会分享感情 76
第二节 消除隔阂 83
感情的权力清单 83
避免隔阂的产生 84
当距离生产时 89
培养对爱的敏感 90
鼓起勇气说实话 92
克服自疑 94
自我肯定 95
信任对方 95
同心同德 95
第三节 奉献 97
爱就是奉献 97
同甘共苦 98
安全感 98
长相守 99
给他自由 100
爱的原则 101
第四节 克服嫉妒 106
怀疑 106
无理指控 107
嫉妒 109
开诚布公如何对待善妒的伴侣 111
嫉妒的痛苦和信任的快乐 117
第五节 失恋 119
爱的错失 120
正视失恋，正视爱情 124
对对方的再认识 127
对自己的再认识 130
爱的絮语 133
第二篇 婚姻之道 139
第一章 婚姻的误区与结婚的理由 139
婚姻误区种种 140
你必须结婚的理由 147
结婚的病态理由 148
结婚的正当、合理的理由 160
第二章 夫妻形态及处理问题的方法 168
第一节 三种典型的表现 168
依赖型的表现 168
操纵型的表现 169
竞争型的表现 171
第二节 三种典型如何相处 173
依赖型对依赖型及二者互动关系 173
依赖型对操纵型及二者互动关系 176
依赖型对竞争型及二者互动关系 177
操纵型对操纵型及二者互动关系 181
操纵型对竞争型及二者互动关系 183
竞争型对竞争型及二者互动关系 185
第三节 不同类型的夫妻 187
封闭型的夫妻 187
开放型的夫妻 189
理性分析型的夫妻 190
感情冲动型的夫妻 191
肉体至上型的夫妻 192
浪漫型的夫妻 194
情深挚爱型的夫妻 196
第四节 各种不同类型夫妻相处的原则 197
第五节 失败夫妻的典型 201
故步自封型的夫妻 201
悲观型的夫妻 203
毫无生趣型的夫妻 204
第三章 婚姻变色的原因及处理方法 207
生气 209
嫉妒 213
性 216
陪伴 219
家庭 222
第四章 如何处理争执 226
“如何吵”比“吵什么”更重要 226
吵架十诫 236
打破成长的瓶颈 238
分居与离婚 238
第五章 爱与厮守的信念 244
同住同修 244
自发地爱 245
耐心 247
幸福夫妻 248
爱的宣言 250