五体投地的感谢 1
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戴维思的学习经验谈 4
第一讲 记忆大挑战——看你怎么记 9
文字大挑战 10
头脑体操1-1 11
头脑体操1-2 16
第二讲 订做一个金头脑 19
头脑体操2 20
订做一个金头脑 21
用对头脑免烦恼 23
醒脑活脑金头脑 25
第三讲 记忆的真相 31
头脑体操3 32
记忆从头说 34
记忆的真相 36
记忆状态 37
第四讲 记忆可以记多久 43
头脑体操4 44
记忆可以记多久 45
加速记忆 48
第五讲 百闻不如一见——图像记忆 61
头脑体操5 62
图像记忆与背诵记忆 64
百闻不如一见——认识图像记忆 67
创造心灵的图像 71
第六讲 借力使力不费力——联想记忆 83
头脑体操6 84
联想的神奇力量 87
联想面面观 90
第七讲 有头有尾不忘记——连锁记忆 101
头脑体操7 102
连锁记忆 103
联想与连锁 107
图像与连锁 109
连锁记忆四大规则 113
故事与连锁 120
加速连锁记忆 123
第八讲 有凭有据容易记——挂钩记忆 131
头脑体操8 132
有凭有据容易记 133
第九讲 各就各位真好记——定位记忆 157
头脑体操9 158
各种记忆真有趣 161
各就各位真好记 163
定位记忆系统大公开 167
身体名单说分明 170
其他名单说分明 180
第十讲 再也不用背数字（上）——转码法 189
头脑体操10 190
学习资料面面观 191
再也不用背数字 198
00-99快速记 204
第十一讲 再也不用背数字（下）——转码法 211
英文转码法规则速记表 212
自创00-99转码法图像 213
00-99转码法图像表 220
第十二讲 英语左右脑快速学 243
头脑体操11 244
英语左右脑快速学 245
你的问题我知道 250
一天英语开口说20例句 256
附录1 戴维思做客李敖秘密书房 277
附录2 有效学习离我们有多远？ 284