第一部分 足部按摩疗法简介 1
第二部分 足部外观反映人体健康状况 1
．通过趾甲判断人体健康状况 4 1
．通过足趾外观判断人体健康状况 4 2
．通过触压足部判断人体健康状况 5 3
第三部分 足部反射区 1
．大脑 8 1
．额窦 9 2
．小脑、脑干 10 3
．垂体 11 4
．三叉神经 12 5
．颈项 13 6
．眼 14 7
．耳 15 8
．斜方肌 16 9
．甲状腺 17 10
．甲状旁腺 18 11
．肺、支气管 19 12
．胃 20 13
．十二指肠 21 14
．胰 22 15
．肝 23 16
．胆囊 24 17
．腹腔神经丛 25 18
．肾上腺 26 19
．肾 27 20
．输尿管 28 21
．膀胱 29 22
．小肠 30 23
．盲肠、阑尾 31 24
．回盲瓣 32 25
．升结肠 33 26
．横结肠 34 27
．降结肠 35 28
．乙状结肠、直肠 36 29
．肛门 37 30
．心脏 38 31
．脾 39 32
．生殖腺 40 33
．臀部 41 34
．股部 42 35
．上肢 43 36
．气管 44 37
．降压点 45 38
．失眠点 46 39
．鼻 47 40
．胸部淋巴结 48 41
．平衡器官（内耳迷路） 49 42
．胸 50 43
．喉 51 44
．下颌骨 52 45
．上颌骨 53 46
．扁桃体 54 47
．腹股沟 55 48
．肩胛骨 56 49
．肋骨 57 50
．闪腰点 58 51
．声带 59 52
．髋关节 60 53
．盆腔淋巴结 61 54
．前列腺、子宫 62 55
．阴道、尿道 63 56
．颈椎 64 57
．胸椎 65 58
．腰椎 66 59
．骶骨 67 60
．内尾骨 68 61
．肩 69 62
．膝关节 70 63
．腹部淋巴结 71 64
．外尾骨 72 65
．肘关节 73 66
．下腹部 74 67
．坐骨神经 75 68
第四部分 足部按摩常用手法 1
．点法 78 1
．按法 79 2
．揉法 80 3
．擦法 81 4
．掐法 83 5
．捏法 84 6
．推法 85 7
．摇法 86 8
．钳法 87 9
．搓法 88 10