绪言 1
序一 1
序二 3
前言 5
历程篇 9
第一章 人生的历史演变 9
一、人生演变的历程 9
原始时期：镜头一 10
专制时期：镜头二 10
专制时期：镜头三 10
自由时期：镜头四 10
自由时期：镜头五 11
精神意识的见证 12
二、原始时代人生--人与狼的搏斗 12
原始头领的见证 12
人与狼搏斗的人生特征 13
人与狼搏斗的人生意义 14
三、专制时代人生主题--人与命的抗争 14
人类的第一次困惑 14
困惑中的中国人 15
困惑中的西方人 17
困惑的认识根源 19
超越时代者的悲剧 20
四、自由时代的人生--人与自我的较量 21
人类的第二次困惑 21
情感的自我管理 22
复杂多变的社会环境 23
人生演变与社会历史形态关系 26
人生演变与经济类型 28
人类的轨迹 28
第二章 二十一世纪人生 30
一、人生如广场 30
二、能力知识要求 33
能力方面 33
知识及其结构 35
第三章 人性与人生 37
一、古人的看法 37
二、现代的人性分析 38
三、人性在人生中的形成 39
四、积极看待人性与消极看待人性 41
消极人性观 42
积极的人性观 43
五、人性的积极与消极综说 44
第四章 欲望与人生 46
一、马斯洛需要层次说 46
二、与生俱来的欲望 47
三、升起的欲望 48
四、人生原动力 49
人的动力 49
人生原动力 50
永恒魅力的人生原动力 50
个体的社会层次差别 55
一、社会分层与人生 55
第五章 社会与人生 55
社会篇 55
社会层次流动 56
二、权力、权力制与人生 58
权力的涵义 58
权力对人生的影响 59
权力制 60
对权力人的认识 61
三、异常行为、应变与人生 62
异常行为与人生 62
应变 64
西方 67
中国 67
一、文明发展渊源略谈 67
第六章 东西方思想文化比较 67
二、思想意识的比较 68
三、思维方式比较 70
四、学习方式比较 72
五、学习的误区 73
六、社会文化差异 75
人情论 75
社会的逻辑悖论 77
第七章 竞争机制的社会效应 78
一、权威效应的扩大 78
二、全方位竞争 79
三、团队协作精神 81
四、竞争机制与人生创造 83
一、社会发展的动力机制 86
第八章 知识经济社会 86
二、知识经济中的经济实体 88
三、知识经济中的人生创造 89
演绎篇 93
第九章 人生演绎理论总述 93
一、人生理念 93
二、新人生理论模式简述 94
你追求什么 94
人生图解 95
第十章 准备人生 97
一、性格锤炼 97
坚韧性--九十九度如一 98
坚韧性自我锻炼 99
智商 100
稳健性 100
二、IQ与EQ 100
EQ 101
三、能力培养 104
逻辑数理能力 105
言语能力 106
音乐能力 107
空间能力 108
身体动觉能力 109
人格能力 109
创造力 111
第十一章 展开人生 113
一、成长就是经历 113
正眼看社会 114
二、社会的起点 114
辐射自身能量 116
三、如何辐射能量 116
如何打开自己的多种工作渠道 116
人生展开中的经济思维 118
展开人生与职业岗位总观 118
本职工作与展开人生 120
四、利用人际关系展开人生 121
有极强的人际交往能力 121
有溢于形表的才华 122
过人的智谋 123
媒体与个人发展 123
能力定向 125
一、认清自我 125
第十二章 定位人生与设计人生 125
自我定向 126
二、职业定位 130
三、设计人生 131
整体性 132
可持续性 132
可利用性 133
可调整性与可行性 135
第十三章 职业与人生 136
一、寻找人生坐标的方略A 136
日商、大陆公司聘人方式的启示 136
职业准备：一生都是准备的过程 139
哈佛商学院与“功夫人” 142
职业变奏：东篱采菊与太空行走 144
二、寻找人生坐标的方略B 144
泪水不能使职业之花盛开 147
人生隧道中的探寻与抉择 149
迎接挑战，走向成功 151
第十四章 演绎人生中的几个问题 155
一、学与用 155
改变被动竞争者局面 155
改变传统“学”的观念 156
理论与实际的接轨 160
二、打破成功的神话 165
做一道数学题 165
成就与时间 166
读书人的事--懦商 169
成功者心理本源谈 171
自然成功的学习哲学 175
三、文艺与人生境界 177
中国占人的境界追求 178
现代人的境界追求 179
实现篇 187
第十五章 人生成就评判体系 187
一、努力规律曲线 187
努力规律曲线的存在环境 193
努力曲线应用例析 194
二、人生成就评判 195
成功程度阶段划分 196
如何进行整体自我评价 196
人生价值横向比较 197
理论值 197
第十六章 人生自我推销 199
二、推销自己什么？信念、智慧 199
二、信念、智慧的内涵 201
信念 201
智慧 202
三、信念与智慧的结合 203
演说 204
行动 205
四、人类永恒的“爱” 206
健康篇 211
第十七章 健康的心理及其优势 211
生命的意义感与Nacl的功用 212
香港沙田坡上的“突破村” 214
博士生、硕士生的心理优势 217
奥运冠军与心理因素 218
人的潜能开发与第五理论 221
第十八章 不健康的心理及典型实例 225
从哈佛坠楼的北大学子 225
“文化休克”与人格健康 226
小小少年，为何自尽？ 228
子女的安全感与父母的心理健康 230
花儿虽艳而根却枯萎 232
第十九章 人际关系与人生健康 235
生活中人际交往的“道”与“术” 235
人际交往中的规则与建议 238
国际话题：婚姻和家庭 241
“郎才女貌”是否真的般配有爱 244
生命与爱的激情 246
弯曲不是倒下和毁灭，是艺术 247
避心灵污染，护理好婚姻 249
第二十章 关于情绪的心理问题 252
心理的天空：情绪色彩变幻 252
不良的情绪是健康的杀手 254
壁上挂钟深夜救人命 257
心中的“神仙”抗结核 258
人生大挫折与情绪调整 260
情绪愉快的具体操作 263
高效率高压力与亚健康状态 264
心病甚于传染病 266
1998年泰国精神病患者增多 268
神经症是大病还是小病 270
第二十一章 如何有效面对心理问题 270
是无事愁还是真的灾难临头 272
悲观失望的心态要救治 274
蓬勃青年为何与世隔绝 276
弗洛伊德的精神分析方法 278
忍受痛苦，为所当为 280
睡眠与健康 282
第二十二章 人生健康点评 284
金钱与知识谁大 284
精神的力量与心理美容 285
生意崩溃而人仍前行 287
处尽烦恼得快乐 289
洒脱一辈子 290