目录 1
第一章 不论是谁都可能罹患的腹泻和便秘 1
1 男性多患腹泻，女性多患便秘 2
2 什么是腹泻和便秘 4
3 腹泻居世界七大感染病之首 6
第二章 对腹泻的观察和对策——应该注意什么呢？ 9
4 腹泻的诊察——①腹泻的问诊 10
5 腹泻的诊察——②查找原因的问诊 12
6 腹泻的诊察——③腹泻以外的症状 14
7 形成腹泻的原因 16
8 对身体重要的水 18
9 对身体重要的盐分 20
10 脱水症——①所谓的脱水症究竟是什么？ 22
11 脱水症——②有什么症状？ 24
12 脱水症——③程度和生命征象 26
13 脱水症——④治疗方法 28
14 脱水症——⑤治疗用饮料 30
15 脱水症——⑥能简单制作的经口补液 32
16 脱水症——⑦对重症要滴注 34
17 腹泻患者的食物和饮料 36
第二章 各种各样的急性腹泻 39
18 急性腹泻的原因 40
19 病毒性胃肠炎——①是什么样的病？ 42
20 病毒性胃肠炎——②成为原因的病毒 44
21 病毒性胃肠炎——③胃肠炎的比较 46
22 病毒性胃肠炎——④最多见的轮状病毒 48
23 病毒性胃肠炎——⑤发生数和死亡数 50
24 病毒性胃肠炎——⑥“热伤风”的腺病毒 52
25 病毒性胃肠炎——⑦流行的小型球形病毒 54
26 中毒——①相当多见的疾病 56
27 中毒——②诊断和急救 58
28 中毒——③毒物所致的食物中毒 60
29 中毒——④引起腹泻的毒物 62
30 中毒——⑤香烟误吞事故 64
31 变（态反）应性胃肠炎——①是什么样的病？ 66
32 变应性胃肠炎——②诊断、预防、治疗 68
第四章 慢性腹泻的原因和对策 71
33 引起慢性腹泻的疾病 72
34 过敏性肠综合征——①是什么样的病？ 74
35 过敏性肠综合征——②症状和病型 76
36 过敏性肠综合征——③治疗方法 78
37 溃疡性大肠炎和节段性回肠炎（克隆病） 80
38 一喝牛乳就腹泻——牛乳不耐（受）症 82
第五章 便秘的原因和对策 85
39 什么是便秘 86
40 便秘的原因在大肠 88
41 一过性便秘和反复性便秘 90
42 应激状态便秘——痉挛性便秘 92
43 大肠形态异常所致的便秘 94
44 由于便秘而易发的症状和疾病 96
45 怎样预防、治疗便秘 98
46 大便通泻药物——泻药 100
第六章 怎样以健康的肠胃使大便通畅 103
47 大便通畅的五个条件 104
48 怎样做才能使大便通畅呢？ 106
49 通畅的大便来自充分的食物纤维 108
50 怎样增加肠内有益菌 110
结束语 112