凡例 1
总序&陈可冀 程士德 张九超 1
周易(节选) 1
养寿 8
周礼(节选) 9
老子 13
文始真经 34
尚书(节选) 64
管子(节选) 71
诗经(节选) 81
鹖冠子(节选)&鹖冠子 82
论语(节选) 84
山海经(节选) 87
左传(节选)&左丘明 94
国语(节选)&左丘明 96
墨子(节选)&墨翟 99
文子(节选) 103
鬼谷子(节选) 108
行气玉佩铭 111
孟子(节选)&孟轲 112
庄子(节选)&庄周 117
远游&屈原 158
荀子(节选)&荀况 162
韩非子(节选)&韩非 169
子华子(节选) 173
吕氏春秋(节选)&吕不韦 174
礼记(节选)&戴圣 179
黄帝内经(节选) 195
神农本草(节选) 235
彭祖摄生养性论 247
列子(节选)&列御寇 249
黄石公素书(节选)&黄石公 251
马王堆医书(节选) 252
却谷食气篇 269
新语(节选)&陆贾 270
贾谊新书(节选) 272
七发&枚乘 274
韩诗外传(节选)&韩婴 279
淮南子(节选)&刘安 280
春秋繁露(节选)&董仲舒 291
史记(节选)&司马迁 294
扬子法言(节选)&扬雄 300
后汉书(节选)&范晔 419
世说新语(节选)&刘义庆 421
易筋经(节选) 422
正一法文修真旨要(节选) 430
褚氏遗书(节选)&褚澄 437
述异记(节选)&任昉 439
养性延命录(节选)&陶弘景 440
素女经 玄女经 452
素女方 459
玉房秘诀 463
玉房指要 468
洞玄子 469
修习止观坐禅法要&智? 474
六妙法门&智? 487
颜氏家训(节选)&颜之推 496
诸病源候论(节选) 498
太清中黄真经&九仙君 529
摄养枕中方&孙思邈 538
备急千金要方(节选)&孙思邈 544
千金翼方&孙思邈 590
养生铭&孙思邈 597
保生铭&孙思邈 598
孙真人摄养论&孙思邈 599
孙真人卫生歌&孙思邈 601
存神炼气铭&孙思邈 603
刘子(节选)&刘歆 302
论衡(节选)&王充 304
白虎通(节选)&班固 312
汉书(节选)&班固 315
说文解字(节选)&许慎 317
抗表与沙门竺法兰比校&褚善信 322
自叙&阴长生 323
申鉴(节选)&荀悦 324
阴符经 326
周易参同契(节选)&魏伯阳 330
伤寒杂病论(节选)&张仲景 331
昌言(节选)&仲长统 340
孔子家语(节选)&王肃 341
太平经(节选)&于吉 343
四十二章经(节选)&释迦牟尼著 迦叶摩腾 竺法兰译 363
中藏经&华佗 365
太上老君养生诀&华佗 372
养性法&封衡 375
华佗传(节选)&陈寿 376
养生论&嵇康 378
黄庭经 381
灵剑子(节选)&许逊 396
博物志(节选)&张华 402
抱朴子(节选)&葛洪 404
神仙传(节选)&葛洪 415
玄珠录(节选)&王大霄 605
老子说五厨经注&尹愔 608
服气精义论(节选)&司马承祯 611
坐忘论(节选)&司马承祯 619
修真精义杂论&司马承祯 625
上玄高真延寿赤书&裴铉 633
黄庭遁甲缘身经(节选) 640
黄帝阴符经集注&李筌 644
外台秘要(节选)&王焘 648
幻真先生服内元气诀(节选)&幻真先生 660
延陵先生集新旧服气经(节选)&延陵先生 665
胎息精微论(节选) 672
何首乌传&李翱 673
灵宝毕法&钟离权 674
破迷正道歌&钟离权 688
天地阴阳交欢大乐赋&白行简 690
混俗颐生录&刘词 697
敲爻歌&吕洞宾 704
太清调气经 706
西山群仙会真记&施肩吾 713
养生辨疑诀&施肩吾 732
钟吕传道集&施肩吾 734
入药镜&崔希范 758
墉城集仙录&杜光庭 762
神仙起居法&杨凝式 795
体壳歌&燕真人 796
黄精&徐铉 799
诸真语录 800
太平广记 804
太平御览 807
太平圣惠方 822
云笈七签 896
东坡志林 915
悟真篇&张伯端 921
悟真外篇&张伯端 929
悟真篇注&薛道光 944
广成子解 969
龙川略志 971
圣济总录 974
圣济经 1080
延寿第一绅言 1099
《金碧古文龙虎上经》注疏&王道 1103
宋朝事实类苑 1122
道枢 1124
翠虚篇&陈楠 1335
诸真圣胎神用诀&陈楠 1343
养命机关金丹真诀&陈楠 1350
养生月览 1354
养生类纂 1374
医说 1437
妇人良方大全 1449
养生月录 1457
保生要录 1459
保生月录 1463
四气摄生图 1465
修真秘录 1474
本心斋疏食谱 1478
紫清指玄集&白玉蟾 1480
上清集&白玉蟾 1490
石林燕语&叶梦得 1495
避暑录话&叶梦得 1495
老学庵笔记&陆游 1496
墨庄漫录&张邦基 1497
暇日记 1497
学易集&刘跂 1498
韵语阳秋&葛立方 1498
南部新书&钱易 1498
东轩笔录&魏泰 1499
席上腐谈&俞琰 1499
鸡肋编&庄季裕 1501
纬略&高似孙 1501
鼠璞&戴埴 1502
挥尘录&王明清 1502
却扫编&徐度 1503
东原录&龚鼎臣 1503
济南先生师友谈记&李? 1503
明道杂志&张来 1504
紫微杂说&吕本中 1504
宋景文公笔记&宋祁 1505
芥隐笔记&龚颐正 1505
山谷刀笔&黄庭坚 1506
山家清供&林洪 1506
癸辛杂识&周密 1508
志雅堂杂抄&周密 1510
遁斋闲览&范正敏 1510
清异录&陶谷 1511
贵耳集&张端义 1511
清波杂志&周辉 1512
鹤林玉露&罗大经 1512
孙公谈圃&刘延世 1513
茅亭客话&黄修复 1513
渑水燕谈录&王辟之 1514
猗觉寮杂记&朱翌 1515
候鲭录&赵德麟 1515
墨客挥犀&彭乘 1516
吹剑录外集&俞文豹 1516
嫩真子&马永卿 1517
寓简&沈作喆 1517
重阳全真集&王重阳 1519
重阳立教十五论&王重阳 1572
五篇灵文重阳祖师注&王重阳 1575
孙不二元君法语&孙不二 1580
丹阳真人语录&王颐中 1582
金液大丹诗 1584
摄生消息论&丘处机 1589
大丹直指&丘处机 1595
道德真经集解&赵秉文 1602
寿亲养老新书&陈直著 邹铉续 1604
中和集(节选)&李道纯 1685
无上赤文洞古真经(节选)&李道纯 1719
太上老君说常清静经注(节选)&李道纯 1721
清庵莹蟾子语录(节选)&柴元皋 1724
养生秘录(节选) 1726
存神固气论(节选) 1729
勤有堂随录(节选)&陈栎 1732
鲁斋遗书(节选)&许衡 1733
三元延寿参赞书(节选)&李鹏飞 1735
启真集(节选)&刘志渊 1750
周易参同契分章注&陈致虚 1761
上阳子金丹大要(节选)&陈致虚 1794
陈虚白规中指南&陈虚白 1819
摄生纂录 1826
鸣鹤余音&彭致中 1836
入药镜王玠注&王玠 1841
格致余论(节选)&朱震亨 1846
抱一函三秘诀(节选)&黄公望 1849
抱一子三峰老人诀&金月岩 1856
谷神篇(节选)&林辕 1862
真诠&阳道生 1872
普济方(节选)&朱? 滕硕 刘醇主编 1887
医方类聚(节选)&金礼蒙等 1897
修龄要指&冷谦 1900
显道经&佚名 1908
太上保真养生论&佚名 1913
枕中记&佚名 1915
长生诠经&佚名 1919
至言总养生篇 1930
将摄保命篇 1932
摄生要录(节选)&沈仕 1934
怡情小录&沈仕 1937
修真秘要&王蔡 1940
养生四要&万全 1950
薛氏医案(节选)&薛己 1985
古今医统大全(节选)&徐春甫 1987
医学入门(节选)&李梴 1990
食色绅言(节选)&龙遵叙 1999
万病回春&龚廷贤 2009
逸游习宜 2012
霞外杂俎&洪楩 2015
摄生要义&河滨丈人 2019
保生心鉴(附活人心法)&铁峰居士 2027
卫生真传&罗洪先 2042
寿世青编&(明)李中梓述 (清)尤乘 2058
医先&王文禄 2086
万育仙书&罗洪先 2089
食治养老方&洪楩 2148
太上玉轴气诀 2166
神光经&僧一行 2178
摄生众妙方(节选)&张时彻 2181
玄肤论(节选)&陆西星 2306
胎息经疏略&王文禄 2314
景岳全书(节选)&张介宾 2316
理虚元鉴(节选)&汪绮石 2332
推篷寤语&李豫亨 2335
养生类要&吴正伦 2344
病榻寤言&陆树声 2407
逍遥子导引诀&逍遥子 2410
赤凤髓&周履清 2412
摄生三要&袁黄 2433
祈嗣真诠(节选)&袁黄 2437
遵生八笺(节选)&高濂 2441
霉疮秘录(节选)&陈司成 2668
寿世保元(节选)&龚廷贤 2687
四气摄生图 2720
性命圭旨&尹真人弟子传 2730
仙佛合宗(节选)&伍守阳 2821
摄生要语&息斋居士 2837
锦身机要&混沌子 2839
尊生要旨(节选)&蒋学成 2859
厚生训纂(节选)&周臣 2871
类修要诀&胡文焕 2886
摄生集览(新刻)&胡文焕 2912
养生导引法&胡文焕 2914
益龄单&周履清 2928
养生肤语&陈继儒 2937
万寿丹书(节选)&龚居中 2943
清寤斋赏心编(节选)&王象晋 3041
二六功课&程羽文 3052
静坐要诀&袁黄 3054
尹真人寥阳殿问答编&尹真人传 (清)闵一得订正 3064
太素脉诀&张太素 3073
尹真人东华正脉皇极 阖辟证道仙经&君真人传 闵一得订正 3079
玄机直讲&张三丰 3090
道言浅近说&张三丰 3098
玄要篇&张三丰 3103
天仙正理&伍冲阳 3128
心医集&祝登元 3171
寿世秘典(节选)&丁其誉 3175
医衡(节选)&沈时举 3204
喻氏医书(节选)&喻昌 3209
勿药须知(节选)&尤乘 3217
心经悟解&莫熺 3234
贻善堂四种须知(节选)&朱本中 3237
饮食须知&朱本中 3249
医暇卮言(节选)&程林 3273
添油接命金丹大道&汪启贤 3274
勿药元诠(节选)&汪昂 3295
修养须知(节选)&朱本中 3301
张氏医通(节选)&张璐 3312
悟真指南(节选)&汪启贤 3316
长生秘诀(节选)&石成金 3328
长寿谱(节选)&石成金 3331
养生镜(节选) 3333
医学真传(节选)&高世栻 3334
医林一致(节选)&骆登高 3337
医学体用(节选)&卢云乘 3339
彻剩八编·内镜(节选)&刘思敬 3341
集验良方(节选)&年希尧 3343
陆地仙经&马齐 3345
颐生秘旨(节选)&周垣综 3353
慧命经(节选)&柳华阳 3356
金仙证论(节选)&柳华阳 3390
医学心悟(节选)&程国彭 3423
颐身集(节选)&叶志洗 3426
卫生编(节选)&石文? 3430
沈氏遵生全书(节选)&沈金鳌 3436
济世养生集(节选)&毛世洪 3440
徐灵胎先生传(节选)&袁枚 3441
修真辨难&刘一明 3442
修真九要&刘一明 3473
道窍谈&李西月 3480
三车秘旨&李西月 3496
无根树词注解(节选) 3504
浮生六记(节选)&沈复 3523
调疾饮食辩&章穆 3530
类证治裁(节选)&林佩琴 3757
延寿丹方&董文敏 3760
服气祛病图说 3765
潜斋简效方(节选) 3781
援生四书(节选)&田绵淮 3783
卫生要术&潘蔚 3825
随息居饮食谱&王士雄 3836
论功法 3881
养病庸言&沈嘉澍 3886
枕上三字诀&俞樾 3895
性命要旨&汪启濩 长白荣氏 3898
太白丹方&王昂霄 龙宛居士 3911
中外卫生要旨(节选)&郑官应 3914
养生保命录 3978
养生秘旨 3994
冷庐医话(节选) 4007
养生三要&袁昌龄 4010
性命指南引 4041
却病坐运法则 4076
长生不老秘诀&李青云 4090
延寿新法&伍廷芳 4121
因是子静坐法&蒋维乔 4135
乐天却病法&刘仁航 4147
人生二百年&顾实 4169
养生秘术(节选)&周郁年 4236
卫生丛话(节选)&俞凤宾 4277
寿康宝鉴(节选)&赵绍伊 4326
健身寿世&林润涵 4354
最真确之健康长寿法&丁福保 4358
实用长寿法&杜本岳 4367
运动卫生&阮蔚村 4394
生理的燃烧&张忍庵 4413
老人延年术&丁福保 4427
却病延年长生术&肖屏 4442
健康指导(节选)&丁捷臣 4453
深呼吸与冷水浴(节选)&褚东郊 4480
养生宝鉴(节选)&梅忠达 4498
科学的内功拳&章乃器 4529
卫生延年术&丁福保 4551
精神卫生法&张达喜 4621
保健要录(节选)&毕汝刚 4637
怎样保持精神健康&张国华 4659
健康浅说&胡宣明 4702
太极蕴真(节选)&宋史元 4739
我怎样恢复健康的(节选)&舒新城 4761
青年健康讲话&舒新城 4799
健康与人生&舒新城 4842
保健延寿谈(节选)&李学民 4877
文献名笔画索引 4893
文献名汉语拼音索引 4900
作者名笔画索引 4907