著者说明 1
第一章 体育的概念和学校体育的特点 5
第一节 什么是体育 5
第二节 学校体育的特点 16
第三节 中国学校体育的历史概况 17
第二章 学校体育的目的任务 26
第一节 增强学生体质的任务 27
第二节 传授体育的知识、技能和方法 31
第三节 通过体育向学生进行共产主义理想和道德品质教育 35
第三章 体育与儿童少年身体的发展 38
第一节 体育与身体形态的发展 38
第二节 体育与身体机能的发展 62
第三节 体育与儿童少年身体素质和基本活动能力的发展 74
第一节 体育与德育 96
第四章 体育与德育、智育、美育和综合技术教育 96
第二节 体育与智育 102
第三节 体育与美育 108
第四节 体育与综合技术教育 110
第五章 体育锻炼的基本科学原理 115
第一节 生命在于运动 115
第二节 体育锻炼时的新陈代谢 120
第三节 最大摄氧量的运动量、运动强度 125
第四节 能源物质的超量恢复 134
第五节 体育锻炼的原则 137
第六章 体育课的教材 143
第一节 队列和体操 145
第二节 跑、跳、投掷 151
第三节 技巧、武术 161
第四节 发展身体素质的基本练习和游戏 165
第五节 球类和球类游戏教材 166
第六节 舞蹈、游泳 168
第七节 关于体育教材的理论与实际问题 169
第七章 体育课的教学 180
第一节 有关学校体育的规定 180
第二节 体育课的类型和结构 182
第三节 体育课的密度 186
第四节 体育课的运动负荷 190
第五节 体育教学的原则 198
第六节 体育课的教学计划 206
第七节 怎样检查和评价体育课 211
第八节 体育教学的改革问题 218
第一节 早操、课间操和课外锻炼 229
第八章 课外体育锻炼、运动训练和运动竞赛 229
第二节 《国家体育锻炼标准》 231
第三节 运动训练 234
第四节 运动竞赛 257
第五节 学校体育的管理 259
第九章 学校体育的科学研究 271
第一节 学校体育科学研究的课题 271
第二节 学校体育科学研究论文举例 279
第三节 学校体育科学研究的方法和程序 308
第十章 外国学校体育概况 313
第一节 外国学校体育的目的任务 313
第二节 外国学校体育的课程和教材 324
第三节 外国学校的课外体育活动和运动训练 338
第四节 外国学校体育成绩考核和体质测定 340
第五节 外国学校体育的几种趋势 344