《求医不如求己》PDF下载

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  • 作  者:(英)费米等著;姚东脂译
  • 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787538855388
  • 页数:302 页
图书介绍:本书用细致的手法对健康的生活方式进行了描写,有利于中、青年等更好的选择对自己健康的生活方式。

健康的生活方式 2

学会控制压力 4

健康的饮食 6

控制体重 8

运动 11

吸烟与健康 14

适度饮酒 16

常规健康检查 18

旅游健康和安全 20

心血管系统 22

高血压 24

动脉粥样硬化 27

冠心病 30

心绞痛 32

冠心病的发作 35

心力衰竭 36

血栓形成和栓塞 38

雷诺氏病 39

静脉曲张 40

消化过程 42

消化功能紊乱 44

肥胖 46

食管炎 47

食管癌 48

消化性溃疡 49

胃癌 51

胰腺炎 52

胰腺癌 53

肝功能紊乱 54

乳糜泻 57

阑尾炎 57

肠道激惹综合征 58

憩室疾病 59

结肠直肠癌 60

克隆氏病 63

溃疡性结肠炎 64

肛门直肠功能紊乱 65

内分泌腺 68

糖尿病 70

甲状腺疾病 72

肾上腺紊乱 75

脑垂体功能紊乱 77

大脑和神经网 80

头痛及偏头痛 82

疲劳 85

头部损伤 86

中风 87

癫痫症 90

脑瘤 91

脑膜炎 92

病毒性脑炎 94

椎间盘突出症和坐骨神经痛 95

脊骨损伤 96

多发性硬化症 98

运动神经元病 98

其他神经问题 99

痴呆 101

帕金森病 104

焦虑 106

恐惧症 108

创伤后紧张症 109

强迫症 110

抑郁症 111

双相性情感障碍 113

精神分裂症 114

上瘾行为 115

饮食紊乱 117

运动系统 120

骨质疏松症 123

骨软化症和佝偻病 125

骨癌 125

骨转移 126

关节炎 127

骨关节炎 128

类风湿性关节炎 131

痛风 132

强直性脊柱炎 133

背痛 135

肩周炎 136

拇囊炎 137

重复施紧伤害 137

纤维肌痛综合征 138

骨折 139

膝关节损伤和功能失调 141

扭伤 143

肌腱和肌肉损伤 144

呼吸过程 146

感冒和流感 148

哮喘 151

慢性阻塞性肺病 153

急性支气管炎 154

肺炎 155

胸膜炎 156

气胸 157

肺癌 157

泌尿器官 160

肾结石 162

肾衰竭 164

泌尿道感染 165

尿失禁 167

生殖器官 170

怀孕和健康 172

月经不规律 174

痛经 175

经前综合征 176

更年期综合征 176

乳房胀痛和乳房肿块 177

纤维瘤 178

乳房囊肿 178

乳腺癌 179

子宫肌瘤 180

子宫内膜异位 181

子宫癌 182

卵巢囊肿 183

卵巢多囊综合征 183

卵巢癌 184

宫颈发育不良 185

宫颈癌 186

女性生殖系统感染 186

前列腺肥大 188

前列腺癌 189

睾丸疾病 190

性传播疾病 192

阳痿 194

耳、鼻、喉的功能 196

耳痛 198

耳鸣 199

听力损伤和耳聋 199

眩晕 201

鼻出血 202

花粉热和常年性鼻炎 204

鼻窦炎 205

打鼾 206

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 207

咽喉痛和扁桃体炎 208

声音嘶哑 209

眼睛如何工作 212

结膜炎 214

麦粒肿 216

眼睑炎 216

近视 217

远视 219

白内障 220

青光眼 222

黄斑变性 223

皮肤的功能 226

湿疹(皮炎) 228

银屑病 230

荨麻疹 231

青春痘(寻常性痤疮) 232

皮肤癌 233

皮肤真菌性感染 236

皮肤细菌性感染 237

皮肤病毒性感染 238

腿溃疡 239

血液和淋巴的作用 242

贫血症 245

溶血性贫血 245

巨幼细胞贫血 246

小细胞性贫血 247

镰状细胞贫血 247

地中海贫血症 249

血友病 250

急性白血病 250

慢性白血病 252

骨髓瘤 253

骨髓功能紊乱 254

淋巴瘤 256

自身免疫性疾病 258

感染性疾病的病因 262

细菌性感染 264

病毒性感染 267

人类免疫缺陷病毒和艾滋病 269

疟疾 272

预防感染 274

感冒、喉痛 277

儿童耳痛 277

支气管炎 278

肺炎 279

腹泻、呕吐和便秘 279

儿童偏头痛 282

热性惊厥 283

龟头炎 284

尿布疹 284

儿童湿疹 285

儿童泌尿道感染 286

囊性纤维变性 287

心脏疾病 287

髋关节发育不全症 288

佩特兹病 289

婴儿猝死综合征 289

和疾病做最后的斗争 292

令人伤心的过程 296

补充疗法及其功能 298