第一章 宋代 1
概述 1
一、北宋建国 2
二、统一中国 3
三、中央集权的强化 6
1.宋初巩固政权的重大措施 6
2.宋初加强皇权的措施 8
四、北宋政治风云 10
1.宋太祖之死与太宗执政 10
2.宋真宗东封西祀 13
五、宋与辽、西夏的关系 16
1.进军幽州与杨业之死 16
2.宋辽澶渊之盟 19
3.宋与西夏的关系 22
六、北宋的政治改革 25
1.庆历新政 25
2.王安石变法 28
七、农民大起义和北宋灭亡 32
1.王小波、李顺起义 32
2.方腊起义 34
3.宋江起义 36
4.北宋灭亡 37
八、南宋建立与抗金斗争 42
1.南宋建立与宋金和战 42
2.金兀术渡江南侵 46
3.岳飞抗金 48
4.金军南侵失败和孝宗即位 52
九、南宋的腐败统治和农民起义 57
1.秦桧专权 57
2.韩侂胄、史弥远擅权 59
3.洞庭湖农民起义 62
十、蒙古军南侵与南宋灭亡 66
1.蒙古军的南侵 66
2.南宋灭亡 71
3.文天祥、陆秀夫抗元 75
十一、宋代经济的发展与繁荣 78
1.土地与人口 78
2.农业 81
3.手工业 84
4.商业 88
5.货币 91
6.交通 94
十二、宋代的科学技术 96
1.沈括和《梦溪笔谈》 96
2.苏颂和毕升 98
3.三大发明的完善和应用 99
4.建筑 102
5.医学 103
6.数学 105
十三、学校与科举制 106
1.学校与书院 106
2.科举制度 109
1.官修史学 112
十四、史学的繁荣 112
2.司马光与《资治通鉴》 113
3.私人修史 115
十五、光芒四射的文学 116
1.词的繁荣与诗文的鼎盛 116
2.欧阳修 118
3.苏轼 120
4.辛弃疾 123
5.柳永和李清照 125
6.陆游 127
7.民间文学 131
1.书法四大家 134
十六、灿烂的艺术 134
2.绘画与雕塑 137
十七、宗教 144
1.佛教 144
2.道教与其他 148
十八、宋代的社会生活 151
1.衣饰 151
2.饮食 153
3.娱乐 154
4.节日 157
第二章 辽、西夏、金 161
概述 161
一、契丹族的建立与辽的兴起 162
二、辽宋关系 165
三、辽的社会经济与生活 168
四、辽的宗教文化 173
五、西夏的兴起与灭亡 179
六、女真的兴起和金的建立 183
七、保守战争与宋金议和 186
八、金的文化与社会生活 189
第三章 元代 193
概述 193
一、政治斗争及制度 194
1.蒙古族的兴起 194
2.铁木真的崛起 195
3.大蒙古的建立 199
4.蒙古国的征服战争 200
5.元世祖统一中国 206
6.元代政治制度 210
7.元代的残酷统治和灭亡 216
二、经济发展和国际文化 219
1.农业的发展 219
2.棉织业的兴起 221
3.漕运和海外贸易 222
4.商业 226
5.国际交往 228
三、科技、文化与社会生活 231
1.科技成果 231
2.文学 234
3.艺术 237
4.宗教 239
附录：宋辽金元大事年表 242