第一单元 走进心理健康 1
第一章 大学生心理教育概述 1
第一节 心理健康概述 1
第二节 大学生心理发展特点与心理健康教育 9
第二章 大学生心理咨询 30
第一节 心理咨询的一般界说 31
第二节 心理咨询的理论与方法 36
第三节 心理咨询的具体方法 46
第四节 大学生心理自助与互助 51
第三章 心理测验 58
第一节 心理测验概述 58
第二节 大学生常用的心理测验 65
第三节 心理测验的选取与注意事项 78
第四章 大学生心理疾病的诊断与案例分析 85
第一节 心理疾病概述 85
第二节 大学生心理疾病的诊断与防治 92
第三节 大学生心理问题案例分析 108
心理辅导训练工作坊一：自杀危机预防干预 115
第二单元 认识自我篇 117
第五章 大学新生入学适应与心理健康 117
第一节 适应的心理学研究 117
第二节 大学新生适应不良及心理调适 121
第六章 大学生的人格发展与教育 130
第一节 人格概述 131
第二节 人格理论 135
第三节 大学生常见的人格问题与矫正 144
第七章 大学生的自我意识发展 157
第一节 自我意识概述 157
第二节 大学生自我意识发展的特点 166
第三节 塑造健全的自我意识 174
第八章 大学生职业生涯规划与择业心理 183
第一节 职业生涯概述 183
第二节 大学生择业心理的一般问题 192
第三节 大学生职业发展与心理调适 203
心理辅导训练工作坊二：校园心理情景剧 216
第三单元 发展篇 219
第九章 大学生的学习心理 219
第一节 学习的基本概念 219
第二节 大学生常见的学习问题及其调适 224
第三节 大学生学习方法的探索 238
第十章 大学生人际交往心理 245
第一节 大学生人际交往概述 245
第二节 大学生人际交往常见的心理问题与调适 252
第三节 培养成功的交往能力 259
第十一章 大学生恋爱与性心理 273
第一节 爱情的心理学界说 273
第二节 培养健康的恋爱心理 281
第三节 大学生健康性心理的培养 289
第十二章 大学生挫折应对与意志力培养 298
第一节 挫折概述 298
第二节 意志力与大学生意志品质的培养 317
心理辅导训练工作坊三：塑造健康情绪 324
第四单元 心理调适篇 327
第十三章 大学生情绪情感心理 327
第一节 情绪概述 327
第二节 大学生常见的情绪问题 334
第三节 健康情绪情感的培养 342
第四节 大学生良好情商的培养 346
第十四章 大学生的网络心理 353
第一节 大学生的网络心理特点 354
第二节 常见的网络心理障碍与调适 359
第三节 大学生健康网络心理的培养 372
自测网络成瘾，看看你是不是网虫 378
心理辅导训练工作坊四：减少网络依赖 379
参考文献 381