一、人性与兽性的矛盾 1
1．人与兽的关系 2
1·1人兽同祖 3
1·2人兽相争 5
1·3人兽分家 6
1·4人主宰兽 9
1·5人羡慕兽 10
2．人性与兽性的对立统一 11
2·1人性 12
2·2兽性 18
2·3人性与兽性的对立统一 24
3．启示三则 27
3·1正确认识人与自然、人与社会的关系 27
3·2正确认识自己与他人 28
3·3正确认识利己与利他 28
二、生与死的矛盾 30
1·1生命的存在——生 31
1．生与死的基本含义 31
1·2生命的丧失——死 32
2．生与死的对立统一 33
2·1有生必有死 34
2·2追求与超越 36
3．人在生死矛盾中的心理倾向 37
3·1好生恶死 37
3·2活得更好 39
3·3延缓死亡 40
3·4杀身成仁 42
4．树立正确的生死观 43
4·1正视人生 46
4·2超越死亡，创造生活 48
三、灵与笨的矛盾 51
1．人是万物之灵 52
2．人是万物之笨 53
2·1掠夺性的索取 54
2·2无休止的争斗 55
2·3逆行桩桩 56
3．从万物之灵到万物之笨 58
3·1鼠目寸光 58
3·2利欲之扰 59
3·3情欲之困 61
3·4自以为是 63
4．使人变得聪明的秘诀 65
4·1登高望远 65
4·2先公后私 66
4·3以理驭情 68
4·4再思可矣 69
四、是与非的矛盾 70
1．天道无为和是非 70
2．人道有为生是非 75
2·1人是理智的动物 76
2·2理智在于人的认识活动 77
2·3是与非：认识活动的最终体现 80
3．人法人道辨是非 83
3·1判断是非的标准 83
3·2判断是非的特点 91
4．遵天性，尽人道，明是非 94
4·1正确处理认识与实践的关系 94
4·2正确处理长远利益和暂时利益的关系 94
4·3正确处理理想和现实的关系 95
4·4正确处理个人愿望和社会需要的关系 96
五、真与假的矛盾 98
1．辨别真假的人生意义 99
2．面对真假的矛盾心理 101
2·1喜真恶假 102
2·2喜假恶真 105
2·3喜假恶真的心理原因 110
3．辨别真假的奥秘 115
3·1一分为二地看待世界 115
3·2一分为二地看待自己 116
3·3注意“过分”的美妙 117
3·4不要追求绝对的“真” 119
3·5走向多元社会 120
六、爱与恨的矛盾 121
1．爱与恨的含义 124
2．爱的魅力引述 127
3．爱的真谛 131
3·1爱就是给予 132
3·2爱就是关切、责任、尊重和了解 135
3·3爱是一种互换，是奉献和索取的统一 136
4．爱情的奥秘 139
4·1爱情的含义 139
4·2青年爱情的心理结构 140
4·3马斯洛论爱情 143
5．关于恨 147
5·1恨的含义 147
5·2人的攻击本能 148
5·3恨与爱互为条件 151
5·4恨的宣泄与升华 152
七、苦与乐的矛盾 155
1．苦与乐的含义 156
1·1苦 156
1·2乐 157
2．苦乐律探求 164
2·1苦乐并存律 164
2·2趋乐避苦律 165
2·3弃旧图新律 166
2·4苦尽甘来律 168
2·5乐极生悲律 169
2·6苦中求乐律 170
3．快乐的秘诀 172
3·1认识快乐的妙用 172
3·2不要自寻烦恼 173
3·3积累愉快的经验 173
3·4牢牢抓住今天 174
3·6给人以快乐，自己也快乐 175
3·5船到桥头自然直 175
3·7正确理解机会和能力 176
3·8知足常乐 177
八、意与行的矛盾 180
1．意志探幽 180
2．行动寻微 184
3．意志与行动的矛盾 187
4．意志的把握 194
5．意行矛盾中的心理倾向 197
5·1意在行先 197
5·2意多行少 198
5·3意行相悖 198
5·4意行不一 199
6．意行矛盾溯因 200
6·1社会的制约 200
6·2自私的天性 200
九、成与败的矛盾 203
1．成与败的基本含义 204
2．成与败的关系 212
3．成功的心理奥秘 216
3·1自信 216
3·2勇气 219
3·3热情 223
3·4信仰 226
十、己与他的矛盾 228
1．人是什么 229
2·1个人与社会 232
2．己与他的矛盾 232
2·2个人与他人 236
2·3个人与自身 238
3．如何处理己与他的矛盾 241
3·1交换原则 241
3·2理性原则 243
3·3真实原则 245
后记 246