第一章 建立职业生涯意识 1
第一节 职业概述 1
第二节 职业生涯 12
第二章 职业发展规划 21
第一节 职业生涯规划的原则与步骤 21
第二节 职业生涯开发 26
第三节 职业发展决策理论 35
第三章 个性测量与职业选择 45
第一节 个性与从业 45
第二节 个性测量与职业的匹配 47
第四章 大学生择业心理 71
第一节 大学生择业心理分析 71
第二节 大学生择业心理偏差及调适 75
第三节 大学生的个性与择业 80
第五章 就业方式与就业信息的搜集及使用 87
第一节 就业方式 87
第二节 就业信息的搜集及使用 93
第六章 求职材料的准备 97
第一节 就业推荐表 97
第二节 中文简历的设计制作及范例 101
第三节 撰写中文求职信的技巧及范例 111
第四节 网上求职及范例 120
第五节 英文求职材料的撰写及范例 132
第七章 勇闯面试关 151
第一节 求职面试的种类和内容 151
第二节 面试前的准备工作和面试技巧 161
第三节 面试中最常问到的问题 175
第八章 大学生就业须知 189
第一节 就业政策及相关规定 190
第二节 人事代理制度 202
第三节 大学生就业管理机构及就业程序 205
第九章 就业协议及其法律问题 212
第一节 就业协议书 212
第二节 有关就业协议的法律问题 222
第三节 毕业生的权利与义务 229
第十章 自主创业 234
第一节 创业的内涵与意义 234
第二节 创业精神与创业素质 238
第三节 成功创业的基本因素 243
第四节 创业准备及一般创业过程 251
第五节 创业过程中应注意的问题及相关政策法规 255
第十一章 报考硕士研究生须知 262
第一节 研究生报考的有关规定 262
第二节 报考研究生的准备 276
第十二章 职业适应与发展 281
第一节 职业适应 281
第二节 职业发展 290
附录1 哈尔滨商业大学学生职业生涯规划表 302
附录2 北森朗途大学生职业规划系统学生版介绍 303
参考书目 313