第一篇 淡者自雅 3
1．顺其自然 3
万事贵顺天 4
凡事顺应境遇 6
荣辱毁誉不上心 8
2．随遇而安 11
不能得不争 12
不贪为宝 14
面对现实不自恼 15
安时处世 18
3．淡然恬然 22
万事随缘 22
沉静是美质 23
追求淡泊 24
没事汉，清闲人 25
4．宁静致远 29
平常心 29
跳出生活 34
死亡之期，定于骄奢 36
从战场上撤退出来 40
5．谦谦君子 45
戒躁去浮 46
当仁不让 49
柔心弱骨 52
谦德 53
6．莫为名累 58
大名之下难久居 58
三十功名尘与土 61
有名更需谦和 62
忘掉荣誉 65
7．不怕谗言 68
莫轻信 68
巧治谗言 71
辨真伪 73
8．超越世俗 77
制心达静 77
凡事都有定数 83
恬退自养 88
世上没有绝对的公平、完美 93
9．解脱浮华 96
人生的化妆品 97
切莫渴求虚名 99
克制浮华 101
虚名与得失 103
1．守住生命 109
敬畏生命 109
第二篇 安者自静 109
录求安详的心境 113
平心应万物 116
2．乐天知命 117
乐对人生 117
看透祸福 121
静对宁禄 122
3．生死两忘 125
参透生死界 126
乐生重生 129
生寄死归 134
4．以亏得福 137
吃一次亏，得一世福 137
满盈亏损，谦虚增益 142
盈亏辩证 146
不为福先，不为祸始 150
领悟天道 152
5．以动致静 156
在不断实践中求真 156
在清心恬淡中求静 162
在动静转化中求全 166
6．以退为进 171
以迂为直 171
灵变保全 175
7．静观人生 180
冷眼观世 182
静坐修身 185
8．艺术人生 188
生命的艺术化 189
觉悟人生 191
诗化人生 193
9．正视挫折 200
寻求和谐 200
追求统一 202
济天下，善自身 206
和谐人格 210
第三篇 忍者自强 217
1．忍辱负重 217
欲成大器当忍胯下之辱 218
忍不白之冤 222
忍让相安 225
忍避祸端 229
2．与世无争 233
不争名利 234
不争发官要权 243
不争攀求奢 247
3．委曲求全 251
一谦四益 251
百忍成金 253
曲则全 255
败中求胜 257
4．忍耐寂寞 263
以出世之境观世 264
闲寂的趣味 265
要有一颗清醒的心 268
5．激流勇退 272
功成身退，保全自己 273
天人一机，进退一理 274
激流勇退，留得清名 277
6．外圆内方 280
藏巧于拙 280
苏模棱 285
忍智藏锋终有益 286
大智若愚总是智 290
7．与人为善 295
一心可得百人 295
贵在有信 298
记人之善，忘人之过 300
忌猜疑，多宽容 305
8．善解人意 308
已所不欲，勿施于人 308
严以律已，宽以待人 310
反思自己，改过迁善 316
第四篇 刚者自胜 323
1．安贫乐道 323
贫莫贫于无见识 323
安贫修身 327
知足方能安心 330
以守道为快乐 331
2．富贵如云 333
福若受尽，缘分必断 334
为富要自持 336
富贵是危机 337
3．布衣最快乐 340
采菊东藜下，悠然见南山 340
福生于清俭，德生于卑退 342
追求学习，享受快乐 346
知足常足，知止常止 348
4．去贪弘廉 350
戒贪财 350
戒无道 352
戒心动 354
淡化利欲心 356
5．无欲则刚 359
其身正，不令而行 359
悬鱼太守，百姓爱戴 362
心底无已则刚强 364
6．勿贪小利 366
不急一时得失 366
勿忘利诱 368
权衡大小，以小换大 370
7．忍奢从俭 374
败由奢侈起 375
罪与奢相联 376
行俭忍奢 378
以俭养德 381