目 录 1
为什么要？点厂矿保健知识？ 1
怎样正确使用工作服？ 1
安全帽为什么能保安全？ 2
如何选择合适的防护眼镜？ 4
“三班倒”工作会影响健康吗？ 5
厂矿为什么也要重视绿化？ 6
从事体力劳动的工人还要体育锻炼吗？ 9
矿下作业的人为什么要进行日光浴？ 10
工间操有什么好处？ 11
特殊工种的工人为什么要吃保护性饮食？ 11
厂矿职工为什么要进行就业前和定期的健康检查？ 12
什么叫职业病？ 13
工业生产性毒物是怎样危害健康的？ 14
什么叫“铸造热”？ 16
铅是怎样进入人体的？…………………………（17 ）长期接触铅对人体有什么危害？ 18
怎样防治铅中毒？ 18
怎样合理安排铅作业人员的饮食？ 20
长期接触水银对人体有害吗？ 21
接触汞作业人员的饮食要注意些什么？ 22
锰中毒有哪些症状？ 23
镀铬工人为什么常会发生鼻中隔穿孔？ 24
铬对工人的皮肤有什么损害？ 25
氨中毒是怎样发生的？ 26
氯气对人体有哪些危害？ 27
氮氧化物为什么能引起中毒？ 28
如何预防氯气、氨气、氮氧化物等刺激性气体中毒？ 29
一氧化碳中毒是怎么回事？ 31
工矿中怎样预防一氧化碳中毒？ 32
急性硫化氢中毒的病人有哪些表现？ 33
工人如何进行氰化物中毒的自救和互救？ 34
急性苯（甲苯、二甲苯）中毒是怎样发生的？ 35
从事苯作业的工人为什么要经常检查血象？ 36
如何预防苯中毒？ 37
苯作业工人需要哪些特殊的营养素？ 38
硝基苯和苯胺中毒是怎么回事？ 39
合成性高分子化合物对人体健康有害吗？ 40
沥青中毒有哪些“信号”？ 42
汽油对人体健康有何危害？ 43
怎样预防汽油中毒？ 44
生产性粉尘对人体健康有哪些危害？ 45
常见的尘肺有哪几种？ 47
矽肺病人有哪些症状？ 47
怎么会患石棉肺、滑石肺等其它尘肺的？ 48
怎样防治尘肺病？ 50
粉尘作业人员的饮食要注意什么？ 51
接触放射性物质可怕吗？ 52
放射病是怎么回事？ 53
怎样进行放射性防护？ 54
从事放射性工作的人员在饮食上要注意些什么？ 56
高频电磁场会给人带来有害的影响吗？ 57
微波对人体有害吗？ 58
如何对高频电磁场与微波进行防护？ 59
激光是怎样伤害眼睛和皮肤的？ 60
工矿噪音对人体有何危害？ 62
如何对付工矿噪音？ 63
什么叫震动病？ 64
发生震动病怎么办？ 65
减压病是怎么回事？ 66
怎样治疗减压病？ 67
高气压环境中的工作人员要吃什么特殊饮食？ 68
发生高温中暑怎样抢救？ 69
高温作业怎样预防中暑？ 69
哪些入不宜从事高温作业？ 71
高温作业工人的饮食要注意什么？ 71
低温作业发生冻僵怎样抢救与防护？ 73
什么叫“职业性肿瘤”？ 74
怎样预防职业性肿瘤？ 75
为什么职业因素可引起膀胱癌？ 76
工矿常见外伤有哪些？如何进行现场急救？ 77
怎样抢救电击伤病人？ 78
怎样救护灼伤病人？ 79
工矿常见眼外伤有哪些？如何急救？ 80
发生电光性眼炎怎么办？ 81
职业性皮肤病有什么表现？ 82
怎样防治职业性皮肤病？ 83