第一单元 成长的喜悦 1
（一）蜕变的讯息 2
（二）成长的滋味 8
第二单元 学习的乐趣 13
（一）读书苦，读书乐 14
（二）学习兴趣的培养 17
（三）我用功吗？ 22
第三单元 有效的学习 28
（一）学习效果知多少 29
（二）再求努力 31
第四单元 向敬业乐业的人致敬 40
（一）学长们的就业情形 41
（二）工作的乐趣在那里 51
第五单元 散播友谊的种子 61
（一）与友同行 63
（二）人际关系你、我、他 67
（三）做个受欢迎的人 69
第六单元 我怎样认识职业 76
（一）认识职业的途径 77
（二）工作内容知多少 85
（三）准备踏出成功的第一步 91
第七单元 回顾、检讨与展望 101