目录 1
绪论 1
第一章 体育基础知识 9
第一节 体育基础知识概述 9
第二 节 体育基础知识课上课方法 15
第三节 体育基础知识成绩考核与教学指导 26
第二章 田径 29
第一节 跑 30
第二节 跳 跃 67
第三节 投 掷 107
第三章 体操 128
第一节 队列和体操队形 128
第二节 基本体操 140
第三节 技巧与器械体操 171
第四节 艺术体操 214
第四章 球类 233
第一节 篮 球 233
第二节 排 球 255
第三节 足 球 275
第四节 乒乓球 315
第五节 手 球 330
第五章 武术 348
第一节 基本功和基本动作 348
第二节 武术操 362
第三节 套 路 368
第四节 剑 术 377
第五节 棍 术………………… …………（387 ） 397
第六节 教学指导 397
第六章 游泳 400
第一节 熟悉水性 400
第二节 基本技术 405
第三节 教学指导 425
第七章 滑冰、轮滑 427
第一节 速度滑冰 427
第二节 花样滑冰 435
第三节 冰上游戏 441
第四节 轮 滑 446
第五节 教学指导 452
第八章 游戏、舞蹈、民间体育 454
第一节 游 戏 454
第二节 舞 蹈 475
第三节 民间体育 482