第一章 职业生涯从这里起步 1
第一节 职业生涯是人生的主要内容 1
第二节 职业生涯规划是时代的需要 5
第三节 职业生涯规划从现在起步 10
练习与思考 16
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第二章 职业分类与职业制度 20
第一节 职业与专业 20
第二节 职业分类与职业选择 23
第三节 用人单位与职业制度 27
练习与思考 34
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第三章 透视自我与职业定向 36
第一节 自我评估方法 36
第二节 性格与职业 40
第三节 职业性向与职业锚 47
练习与思考 51
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第四章 环境分析与职业定位 54
第一节 社会环境与职业 54
第二节 组织环境与职业发展 58
第三节 综合分析与职业定位 62
练习与思考 63
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第五章 职业生涯目标与路线选择 66
第一节 职业生涯目标定位 66
第二节 职业生涯目标分解与组合 69
第三节 职业生涯路线的选择 73
练习与思考 79
相关链接：明确目标的优点 80
第六章 规划方法与实施策略 81
第一节 职业生涯规划的特征与定位 81
第二节 职业生涯规划的原则与步骤 85
第三节 职业生涯实现途径 88
练习与思考 92
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第七章 职业素质开发 99
第一节 职业素质的内容 99
第二节 职业意识的形成 102
第三节 职业能力开发 108
练习与思考 116
相关链接：基本素质与现代社会学习观 116
第八章 理智择业与求职 119
第一节 求职准备 119
第二节 制作求职简历 125
第三节 求职媒介的使用 127
练习与思考 133
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第九章 成功面试与签约 137
第一节 面试内容与应对 137
第二节 面试准备策略 141
第三节 成功签约 146
练习与思考 150
相关链接：面试心得与就业忠告 151
第十章 创业生涯准备 153
第一节 创业的时代特征 153
第二节 创业者素质准备 157
第三节 创业程序 162
练习与思考 168
相关链接：陈安之超速创业36法 168
第十一章 适应职业角色 170
第一节 完成角色转换 170
第二节 构建社会资本 173
第三节 迈好生涯每一步 178
练习与思考 182
相关链接：自我激励二十法 182
附录 185
附录一：关于人事代理制 185
附录二：订立劳动合同的相关内容 186
附录三：部分知名企业选人标准 188
附录四：高职高专学生深造途径 190
附录五：部分大学生求职就业网站 192
参考文献 194