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第一章 衰老进程 1
第二章 脸 13
第三章 头发 45
第四章 美容 63
第五章 身体 78
第六章 态度 107
第七章 营养 121
第八章 风格与美丽 154
第九章 制订计划 177
致谢 214
作者简介 214