第一章 圆了大学梦——踏上崭新的起点 1
第一节 走进大学 1
第二节 我们的“理工大” 9
第二章 面对新生活——融入全新的世界 28
第一节 新的环境，新的要求 28
第二节 照章办事，少走弯路 36
第三节 明确目标，培养精神和意识 38
第三章 适应新转变——培养健康的心理 43
第一节 新生心理发展的矛盾与冲突 43
第二节 管理好自己的情绪 48
第三节 培养健康的心理 55
第四章 直面新任务——学会科学的学习 63
第一节 大学生学习的特点 63
第二节 大学学习的过程 65
第三节 影响大学生学习的若干方面 69
第四节 大学生学习的基本矛盾和基本要素 86
第五节 大学学习的方法 91
第五章 经营新时光——拓展全面的素质 106
第一节 努力向党组织靠拢 106
第二节 积极参加社团活动 112
第三节 注重参与竞赛活动 117
第六章 规划新发展——设计未来的职业 121
第一节 职业规划与人生发展 121
第二节 大学生涯与职业发展 126
第三节 大学生涯规划的行动计划 134
第七章 驶向新彼岸——学会理性的生活 139
第一节 理智地使用网络工具 139
第二节 量入为出，理性消费 143
第三节 正视贫困，自信自强 146
第四节 用理智升华爱情 153
参考文献 163
后记 164