第1章 什么是绝经 1
第2章 绝经的医学处理方式 15
第3章 绝经期的感觉 33
第4章 预防和危险因素 55
第5章 骨质疏松：所有的女性都会骨折吗 68
第6章 心脏病：真正的风险是什么 93
第7章 乳腺癌：每个女性的恐惧 110
第8章 子宫内膜癌：雌激素引起的首要问题 122
第9章 孰轻孰重：激素治疗和疾病 129
第10章 减轻症状的方法 140
第11章 从潮热到思维模糊：你现在能做什么 150
第12章 预防：首先检查你的生活方式 180
第13章 辅助方法：从针灸到草药 210
第14章 药物：预防的另一手段 225
第15章 如何选用激素治疗 234
第16章 决定：我应该怎么做 258