第一章 绪论 1
第一节 学生军事训练的意义 1
第二节 学生军事训练的特点和要求 3
第二章 中国国防 6
第一节 国防概述 6
第二节 国防法规 8
第三节 国防建设 19
第三章 中国武装力量 27
第一节 中国人民解放军 27
第二节 中国人民武装警察部队 41
第三节 民兵 43
第四章 军事思想 49
第一节 毛泽东军事思想 49
第二节 邓小平新时期军队建设思想 54
第三节 江泽民同志论国防与军队建设 59
第五章 军事战略 68
第一节 军事战略概述 68
第二节 中国周边安全环境 74
第六章 高技术在军事上的应用 82
第一节 高技术概述 82
第二节 高技术知识介绍 84
第三节 高技术应用领域及对作战的影响 93
第七章 高技术战争 99
第一节 高技术战争概述 99
第二节 高技术战争的主要特点 103
第三节 高技术战争对国防建设的影响 107
第八章 我军共同条令 117
第一节 《内务条令》 117
第二节 《纪律条令》 119
第三节 《队列条令》 122
第九章 轻武器射击 140
第一节 轻武器常识 140
第二节 简易射击原理 167
第三节 射击动作和方法 179
第十章 战术基本知识 188
第一节 战斗类型和战斗样式 188
第二节 战斗基本原则 194
第三节 单兵战术动作 197
第四节 连（排）战术动作 203
第十一章 军事地形学 218
第一节 地形对军队战斗行动的影响 218
第二节 地形图基本知识 221
第三节 现地使用地图 228
第十二章 三防知识介绍 234
第一节 “老三防”知识介绍 234
第二节 “新三防”知识介绍 254
第十三章 综合训练 262
第一节 徒步行军 262
第二节 宿营 264
第三节 野外生存 266
第四节 战场自救互救 273
第五节 水中自救与救生 290
第六节 海难自救法 294
第十四章 女子防身术 296
第一节 女子防身术动作方法 296
第二节 女子防身术动作分析和心理分析 311
附录一 一、中国面积有多大 二、中国海上方向的第一岛链与第二岛链 313
附录二 07中国军服 320
附录三 军营歌曲 327
1．中国人民解放军军歌 332
2．官兵友爱歌 332
3．革命气节歌 332
4．文明礼貌歌 332
5．爱国奉献歌 332
附录四 军训寄语 332