第一篇 肥胖 3
第一节 肥胖的概念 3
1．什么是肥胖？ 3
2．什么是肥胖症？ 4
3．如何对肥胖进行分类？ 4
4．什么是单纯性肥胖？ 5
5．体重与肥胖有何关系？ 6
6．什么是体重？ 6
7．什么是正常体重？ 7
8．为什么要将体重维持在标准体重范围之内？ 7
9．如何观察体重的变化？ 7
10．隔多长时间称1次体重？ 7
11．什么是超重？ 8
12．怎样衡量肥胖？ 8
13．怎样利用标准体重衡量肥胖？ 8
14．怎样计算身体质量指数？ 8
15．如何用身体质量指数衡量肥胖？ 9
16．如何利用腰围判断肥胖？ 10
17．如何测量皮下脂肪厚度？ 10
18．为什么不能单凭体重超过正常与否来判断是否罹患肥胖症？ 11
19．体重指数与计算标准体重的方法有何不同？ 11
20．人体体内的脂肪是怎样分布的？ 12
21．脂肪有何功能？ 12
第二节 肥胖的原因 13
22．引起肥胖的原因有哪些？ 13
23．肥胖的外在因素有哪些？ 13
24．肥胖的内在因素有哪些？ 14
25．性激素与肥胖的关系是什么？ 14
26．肾上腺皮质激素为何引起肥胖？ 15
27．肥胖者与胰岛素有什么关系？ 15
28．肥胖与生长激素的关系是什么？ 16
29．胖瘦与季节的关系是什么？ 17
30．社会经济状况对肥胖症的发生会产生什么样的影响？ 17
31．绝经期妇女为什么容易肥胖？ 18
32．青春期少女为什么肥胖？ 19
33．为什么有些女性服用避孕药物后会出现体重增加的情况？ 19
34．为什么女性在妊娠哺乳期容易发生肥胖？ 20
35．为什么人过中年就容易发胖？ 20
36．为什么停止体力劳动和运动后容易发胖？ 21
37．哪些人容易发生肥胖？ 21
第三节 肥胖的危害 22
38．肥胖的危害有哪些？ 22
39．肥胖引起的常见并发症主要有哪些？ 23
40．体重指数与肥胖人群病死率之间存在着一种什么样的关系？ 23
41．肥胖与心脑血管疾病之间存在着一种什么样的关系？ 24
42．肥胖与呼吸系统疾病之间存在着一种什么样的关系？ 25
43．肥胖所导致的肥胖性心肺功能不全综合征是怎样发生的？ 25
44．为什么肥胖症患者容易并发糖尿病？ 26
45．肥胖影响雄激素水平吗？ 27
46．肥胖患者与非酒精性脂肪性肝炎和肝脏纤维化的关系是什么？ 27
47．腹部肥胖（通过腰围与臀围比率来衡量）预示内皮功能不良吗？ 28
48．肥胖人的血液流变学有什么变化？ 29
49．肥胖是怎样影响一些药物的疗效的？ 29
第四节 单纯性肥胖与继发性肥胖的鉴别 29
50．皮质醇增多症引发的肥胖有何特点，如何与单纯性肥胖症进行鉴别？ 30
51．什么是胰岛素瘤，有何临床表现，如何与单纯性肥胖症鉴别？ 30
52．下丘脑综合征引起的继发性肥胖症与单纯性肥胖症有什么区别？ 31
53．什么是垂体性肥胖？ 31
第五节 肥胖的治疗与预防 31
54．什么是行为治疗？ 32
55．膳食措施与肥胖相关的营养原则是什么？ 32
56．为什么要远离高能量饮食，多吃蔬菜水果？ 33
57．为什么有些肥胖症患者不宜食用高纤维素食物？ 34
58．微量元素对控制肥胖症有什么帮助，哪些食物中含有丰富的微量元素？ 34
59．哪些食物有助于减肥？ 35
60．“胖人喝口凉水也会长胖”这话当真吗？ 35
61．为什么要警惕麻黄碱成分的食品？ 36
62．什么是运动治疗？ 36
63．哪些运动是简单有效的体疗方法？ 37
64．快步走在治疗肥胖方面有哪些好处？ 37
65．跑步、游泳、骑车的减肥效果有哪些？ 38
66．什么是交叉运动？ 38
67．交叉运动有何作用？ 38
68．如何开始交叉运动？ 39
69．治疗肥胖的西药有哪些？ 40
70．什么是苯丙胺类药物？ 40
71．什么是双胍降糖药？作用机制是什么？ 41
72．激素类药物指什么？ 41
73．“赛尼可”的作用是什么？ 41
74．治疗肥胖的中药有哪些？ 42
75．治疗肥胖的药酒有哪些？ 42
76．外科手术在治疗肥胖症中的运用有哪些？ 44
77．什么是吸脂术什么？ 44
78．什么是缩胃移肠手术？ 45
79．什么是“胃带”植入术？ 45
80．什么是心理治疗？ 46
81．什么是精神分析法？ 46
82．什么是行为矫正法？ 46
83．基因疗法可以防法肥胖吗？ 47
84．练气功可以减肥吗？ 48
85．如何选择治疗方案？ 49
86．如何预防肥胖？ 49
87．儿童肥胖症应如何治疗？ 50
88．肥胖儿童应关注些什么？ 51
89．判断肥胖治疗成功的指标有哪些？ 53
90．人会无限制的胖下去吗？ 54
第二篇 高脂血症 57
第一节 血脂基础 57
1．什么叫血脂？ 57
2．血脂分为哪几类？ 57
3．什么是脂蛋白？ 57
4．脂蛋白包括那几类？ 58
5．载脂蛋白（Apo）包括那几类？ 58
6．血脂有何生理功能？ 58
7．甘油三酯有何生理功能？ 59
8．胆固醇有何生理功能？ 59
9．乳糜微粒有何特性及生理功能？ 59
10．极低密度脂蛋白有何特性及生理功能？ 60
11．低密度脂蛋白有何特性及生理功能？ 60
12．高密度脂蛋白有何特性及生理功能？ 60
13．载脂蛋白（Apo）有何生理功能？ 61
14．脂蛋白（a）（Lp(a)）有何特性及生理功能？ 61
15．总胆固醇（TC）的正常值是多少？ 62
16．影响总胆固醇（TC）的因素有哪些？ 62
17．甘油三酯（TG）的正常值是多少？ 63
18．高密度脂蛋白—胆固醇（HDL-C）的正常值是多少？ 63
19．低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常值是多少？ 63
20．血脂在什么水平才正常？ 64
21．怎样计算低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）的水平？ 64
22．总胆固醇（TC）与低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）有什么关系？ 65
23．非高密度脂蛋白-胆固醇（non-HDL-C）的正常值是多少？ 65
24．小而致密的LDL（sLDL）的正常值是多少？ 65
25．为什么小而致密的LDL（sLDL）可致动脉粥样硬化？ 66
26．脂蛋白（a）的正常值是多少？ 66
27．载脂蛋白AI（Apo AI）的正常值是多少？ 66
28．载脂蛋白B（Apo B）的正常值是多少？ 66
29．怎样检测乳糜微粒？ 66
第二节 血脂症的诊断 66
30．什么称血脂异常及高脂血症？ 67
31．按照病因分类高脂血症分几型？ 67
32．什么是原发性高脂血症？ 67
33．什么是高脂蛋白血症？ 67
34．高脂蛋白血症分为几型？ 68
35．高脂蛋白血症各型有什么特点？ 68
36．简单的高脂血症分几类？ 69
37．高胆固醇血症分几型？ 69
38．家族性高胆固醇血症有哪些临床表现？ 70
39．家族性混合型高脂血症有哪些临床表现？ 71
40．为什么会发生原发性高胆固醇血症？ 71
41．原发性高甘油酯血症有哪些病因？ 72
42．Ⅰ型高脂蛋白血症有哪些临床表现？ 72
43．Ⅱ型高脂蛋白血症有哪些临床表现？ 72
44．Ⅲ型高脂蛋白血症有哪些临床表现？ 73
45．Ⅳ型高脂蛋白血症有哪些临床表现？ 73
46．Ⅴ型高脂蛋白血症有哪些临床表现？ 73
47．什么是继发性高脂血症？ 73
48．引起继发性高脂血症的疾病有哪些？ 73
49．继发性甘油酯血症有哪些病因？ 74
50．乳糜微粒（CM）水平升高会引起人体哪些危害？ 74
51．低密度脂蛋白（VLDL）水平升高会引起人体哪些危害？为什么？ 74
52．中间低密度脂蛋白（IDL）水平升高会引起人体哪些危害？ 74
53．低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）水平升高会引起人体哪些危害？ 75
54．ApoB水平升高会引起人体哪些危害？ 75
55．高脂血症有什么危害？ 75
56．高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）为什么有抗动脉粥样硬化作用？ 76
57．哪些因素可引起血浆HDL-C低下？ 77
58．高甘油三酯血症有什么危害？ 77
59．甘油三酯浓度＞3.4mmol/L（300mg/dL）主要见于哪些情况？ 78
60．LDL如何引起动脉粥样硬化？ 78
61．脂蛋白（a）与冠心病关系如何？ 78
第三节 高脂血症的治疗 78
62．为什么要防治高胆固醇血症？ 79
63．高脂血症的治疗步骤是什么？ 79
64．哪些人需要检测血脂？ 80
65．发现血脂异常还需注意什么？ 80
66．血脂的异常是否即可诊断为高脂血症？ 80
67．血脂化验为什么要空腹？ 80
68．血脂检查有哪些注意事项？ 81
69．高脂血症的治疗措施有哪些？其适应症是什么？ 82
70．何时选用降血脂药？ 82
71．降血脂药物有多少种类？ 82
72．胆酸螯合剂的药理作用是什么？ 83
73．胆酸螯合剂的适应症是什么？ 83
74．服用胆酸螯合剂有何不良反应？怎样纠正？ 83
75．烟酸及其衍生物药理作用是什么？ 84
76．烟酸及其衍生物有何不良反应？怎样纠正？ 84
77．HMG-CoA（三羟基三甲基戊二酰辅酶A）还原酶抑制剂（他汀类）有哪些？怎样服用？ 85
78．他汀类药理作用是什么？ 85
79．他汀类降脂药物适应症是什么？ 86
80．他汀类药物防治冠心病的作用机制是什么？ 86
81．他汀类药物为何可以防止动脉粥样硬化？ 87
82．苯氧芳酸类（贝特类）的药理作用是什么？ 87
83．苯氧芳酸类（贝特类）适应哪一类高脂血症？ 88
84．多不饱和脂肪酸类的药理作用是什么？ 88
85．有哪些药物可升高血浆HDL-C水平？ 88
86．哪些中药可以降低血脂？ 88
87．各型高脂血症如何选药？ 90
88．使用他汀类药物应注意哪些事项？ 90
89．什么情况下考虑联合应用降脂药物？ 91
90．冠心病患者降脂治疗的目标如何？ 91
91．治疗高脂血症的最重要目标是什么？ 92
92．降血脂药物治疗如何进行监测？ 93
93．血脂降至目标值后还需继续服降脂药吗？ 93
94．高脂血症者应注意哪些生活事项？ 94
95．饮食治疗在降脂治疗中的作用如何？ 94
96．饮食治疗的原则是什么？ 95
97．饮食治疗的血脂标准以及需达到的目标值是什么？ 95
98．饮食治疗的步骤与方案如何？ 96
99．合理饮食的措施是什么？ 97
100．什么是降血脂血浆净化疗法？ 99
101．哪些人适合血浆净化疗法降血脂？ 99
102．血浆净化疗法降血脂有什么优缺点？ 99
103．哪些危险因素影响LDL-C降低目标值？ 100
104．血浆胆固醇浓度降至太低有危险吗？ 100
105．糖尿病患者的血脂异常应怎样治疗？ 100
106．降脂治疗有助于中风的预防吗？ 101
107．降脂药物对脂肪肝治疗有效吗？ 102
108．如何治疗继发性高脂血症？ 102
109．高血压和高血脂症有何关系？ 102
110．高血压和高脂血症并存时怎么办呢？ 103
111．生活方式对血脂有影响吗？ 104
112．减肥有助于降血脂吗？ 105
113．哪些常用食品有降脂作用？ 105