上篇 扬起理想的风帆 3
第一章 大学生就业指导概述 3
第一节 就业指导的基本含义 3
一、就业指导的基本含义 3
二、就业指导的历史 4
第二节 就业指导的内容 5
一、理论指导 6
二、政策指导 6
三、信息指导 7
四、心理指导 7
五、技术指导 8
六、创业指导 9
第三节 就业指导的意义 9
一、有利于国家经济建设和社会稳定 9
二、有利于高等教育改革的深化 10
三、有利于大学生的学习、就业和成才 11
第二章 社会职业与职业理想 12
第一节 职业及其分类 12
一、职业的涵义 12
二、职业的意义 14
三、职业分类 15
四、职业信息 16
第二节 职业的变化与发展趋势 18
一、改革开放以来中国职业变化的现状和特点 18
二、中国职业结构变迁趋向 19
第三节 选择理想职业 21
一、择业与就业 21
二、理想职业的理论基础 21
三、选择理想职业的依据 24
四、理想职业选择的行为分析 25
第四节 追求职业理想 28
一、理想与职业理想 28
二、职业理想的功能 28
三、职业理想与职业成功 29
四、为了你的职业理想开始行动 31
第三章 学海扬帆 32
第一节 大学学习的要义 32
一、大学学习环境的特点 32
二、大学学习要义 33
第二节 做新生活的主人 35
一、校园中的人际环境 36
二、校园外的社会环境 38
第三节 伴你走向成功 39
一、进行大学生涯设计的必要性 39
二、大学生涯设计的内容 41
第四章 认识自我与学会择业 45
第一节 认识自我 45
一、了解自我 45
二、评价自我 50
第二节 学会择业 53
一、树立正确的择业观 53
二、大学生择业的原则 58
三、大学生择业的策略 59
中篇 课堂内外 65
第五章 在集体中成长 65
第一节 群体共生效应 65
第二节 校园文化面面观 67
一、大学“课桌文化” 67
二、大学“体育文化” 69
三、大学“宿舍文化” 70
四、大学“短信文化” 71
第三节 学点交往艺术 73
一、大学生人际交往的意义 74
二、大学生交往的基本类型和特点 75
三、大学生社会交往的准确的人际知觉 76
四、大学生人际交往的原则 76
五、讲究交往的艺术 77
第六章 学会自我调整 80
第一节 发展中的大学生心理 80
一、当代大学生心理发展的时代特征 80
二、大学生人格发展的基本特点及与心理的关系 81
三、大学生自我意识的发展和独立性的培养 82
第二节 常见的心理障碍 83
第三节 自我调整的艺术 88
第七章 问题解决和创造力 92
第一节 问题和问题解决 92
一、问题的定义和分类 92
二、问题解决的涵义及其特征 93
第二节 创造力及其培养 96
一、创造力 96
二、创造力的培养 97
第八章 大学生成才 99
第一节 人才本质及培养规格 99
一、人才本质 99
二、人才需求及人才规格 101
三、成才要素 102
四、成才规律 103
五、成才规则 104
第二节 大学生成才的途径 105
一、充分利用影响大学生成才的有利因素 105
二、建立合理的知识智能结构 107
第三节 大学生成才的技巧 110
一、修养与成才的关系 110
二、事业与成才的关系 111
三、利用机遇与成才的关系 111
四、选择目标与成才的关系 112
五、利用环境与成才的关系 113
六、运筹时间与成才的关系 113
七、人生观与成才的关系 114
八、人际关系与成才的关系 114
九、心理健康与成才的关系 115
十、纪律观念与成才的关系 116
下篇 就业与创业 119
第九章 毕业生就业形势与就业政策 119
第一节 毕业生就业形势 119
一、毕业生就业面临的宏观社会就业环境 119
二、毕业生就业的基本现状和形势预测 121
三、高校毕业生就业的有利因素 122
四、高校毕业生就业的不利因素 123
五、2020年前我国的就业形势 123
六、2020年前我国的就业对策 124
第二节 毕业生就业的相关政策 126
一、毕业生就业的暂行规定 127
二、中华人民共和国劳动法 129
第十章 求职择业的方法与技巧 149
第一节 人才市场的定义 149
第二节 自荐材料的准备 149
一、自荐材料的概述 150
二、自荐材料的个性化设计 155
三、自荐材料的误区 161
第三节 面试 164
一、面试问题的准备 164
二、提问方式 165
三、面试内容 165
四、面试技巧 166
第四节 面试礼仪 171
一、基本礼仪 171
二、服饰礼仪 172
三、姿态礼仪 173
第五节 经典面试问题 175
第十一章 求职择业中的心理冲突及心理调适 179
第一节 毕业生求职应具备的心理素质 179
一、心理素质的含义 179
二、心理素质的特征 179
三、大学生良好心理素质的标志 180
四、心理素质对大学生就业的影响 181
五、大学生如何具备良好的心理素质 183
第二节 求职择业中常见的心理问题 186
一、择业中的心理误区 186
二、择业中的心理障碍 188
三、出现心理问题的主要原因 190
第三节 求职择业中心理问题的自我调适 191
一、调整就业期望值，树立正确的择业观 191
二、全面客观地认识和评价自己 192
三、有效的心理调节的方法 192
第四节 以积极的心态面对择业 194
一、正视现实，适应社会 194
二、勇于竞争，积极进取 195
三、不怕挫折，迎接挑战 195
四、面向未来，不断发展 195
第十二章 大学生就业与创业的程序 198
第一节 就业管理部门的工作流程 198
一、政府就业管理部门的工作流程 198
二、学校就业管理部门的工作流程 198
三、各地毕业生就业工作程序 199
第二节 大学毕业生自身的择业程序 201
一、了解相关的就业政策 201
二、收集处理就业信息 201
三、做好资料及心理准备 203
四、应聘和签约 204
五、派遣与报到 204
第三节 不同类型单位的求职向导 205
一、报考国家公务员 205
二、应聘国有企事业单位 208
三、应聘非国有企事业单位 209
四、应聘军队单位 210
第四节 创业的基本程序 211
第十三章 毕业生就业协议的签订 216
第一节 就业协议 216
一、就业协议书的概念 216
二、就业协议书的作用 217
三、就业协议书的格式和内容 217
第二节 协议书的签订 223
一、就业协议的签订方法 223
二、签约的心理 224
三、签约后的违约 225
第三节 签订协议的注意事项 226
一、有关就业协议的法律问题 226
二、签约时应注意的问题 228
第十四章 毕业生的社会适应与角色转变 230
第一节 实现从学校人到社会人的转变 230
一、就业前后的角色转变 230
二、自觉加快转变的速度 232
第二节 熟悉新环境，融入新生活 234
一、注重服饰和仪表 234
二、遵章守纪，讲究信誉 234
三、严守秘密，待人真诚 235
四、积极利用非正式场合熟悉周围的同事 235
五、尽快熟悉工作，明确岗位职责 235
六、熟悉企业的文化和制度 235
第三节 建立和谐的人际关系，适应社会 235
一、建立和谐的人际关系的意义 235
二、如何建立和谐的人际关系 237
三、积极主动地适应社会 238
第四节 艰苦创业，奋斗成才 240
一、志存高远，苦苦求索 241
二、立足岗位，艰苦奋斗 241
三、躬行践履，砥砺人生 241
四、竞争进取，强我中华 242