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第一篇 快乐是点燃心灵的圣火 7
第二篇 每个人都有一把快乐的钥匙 31
第三篇 快乐是上帝赐予我们的礼物 49
第四篇 让快乐成为一种习惯 81
第五篇 付出和接受都是幸福与快乐 113
第六篇 良好的心态是快乐的催化剂 135
第七篇 千万不要忽视快乐的力量 161